Отчет за 14 марта

питание по Мойсенко, не тренировалась, пока боюсь за ногу.
15.03.2012
Я холявила))
15.03.2012
Отдых тоже нужен!!!
15.03.2012
Пинок больше нужен чем отдых!!!!!
15.03.2012
Я видео добавила, дай мужу посмотреть!!! Пусть тренирует тебя!
15.03.2012
Он мне на 8 марта предлогал потренировать когда приезжал я не захотела, он сказал больше не будет меня учить
15.03.2012
Ну мужики, и помощи не дождешься((( Еще ж нашел время предложить!!! На 8 марта!!!!!!
15.03.2012
Вот вот!!!
15.03.2012
Бодирок3+доп. упражнения на попу, плечи и пресс
15.03.2012
10 мин. скакалка и 8 мин. пресс. еда теперь моя будет выше нормы, из-за сахара в чае ((((
15.03.2012
Всем привет! Я уже несколько дне не отчитываюсь. Отчитываться не о чем: заболели всей семьей, поэтому как то не до похудения сейчас. Как выздоровлю вернусь к отчетам, так что не теряйте меня. 
14.03.2012
Скорейшего выздоровления
15.03.2012
Всем привет! пилатес  1 час. после 18.30 не ела. в течение дня старалась есть равномерно, а не как обычно все вечером, после работы за целый день.
14.03.2012
Упражнения на проблемные зоны(из памяти) 20 мин. И сегодня увы всё:(((( По питанию-стараюсь сдерживаться, но какой-то жор напал:(((( 
14.03.2012
Марафон, бодифлекс, массаж, контрастный душ, крем.
14.03.2012
Джиллиан -нет проблемных зон,пресс 8 минут 2 уровень, скраб с кофе,гель эластатик, антицеллюлитный крем
14.03.2012
пресс 100 раз разными упражнениями. массаж живота крем обертывание
14.03.2012
 пешая прогулка 1 час
14.03.2012
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Голландский опросник нарушений пищевого поведения (DEBQ) Скорость похудения, кто как считает?