Не могу вернуться в строй!!! (((((((
Болталочка!
Из-за долго ограничения в углеводах у меня понизился сахар, чувствовола себя очень плохо. начала есть углеводы нужные и пить чай с сахаром. вес пополз вверх теперь я 64! ((( Хотя сначала марафона была 62,500. обидно до жути. муж постоянно щас на работе, в спортзал вырваться не получается пока. настроение- г..но. ребенок приболел, дома не могу себя заставить заниматься, вчера были похороны знакомого (не близкого), но состояние такое ступорное, молодой парень,а тут раз... и нет его.остались у него жена и маленький сынок жалко их до жути, в башке куча мыслей....а действий 0... ручки мои опускаются, устала я от такого пустого похудения, надоело добиваться мнимых целей...
Юлия
Леночка соберись!!!! Это весеняя дипрессия. Нужно идти только вперёд и ни шагу назад. Ты же уже почти модель, не отступай пожалуйста...
18.03.2012
Ответить
Юлия
Ленчик, ты что ж так? Уж кто-кто, а ты слабовлием не отличаешься!!! Я с понедельника на сессию ухожу. А как же наше сообщество? Одна надежда на вас с Маришей!!!! Давай, не раскисай! У тебя уже такой результат, если ты вернешься назад, то оно не стоило столько сил и терпения!
18.03.2012
Ответить
ЛенОк
Спасибо ))) только к сожалению уже назад вернулась (((( теперь работы побольше предстоит )))
18.03.2012
Ответить
МАРИНА - Лисенок
Леночка солнышко ты чего? Ну ка перестань на весы становится! У меня они спрятаны подальше чтоб расстройств не было) вес так же скачет как суммашедший:-( и настроения нет в жизни проблем дофига, но я решила до понедельника побыть в себе со своими мыслями а с новой недели в бой) Солнце не здовайся ты же для меня моя палочка выручалочка посмотрю на тебя и сразу в бой:-)
18.03.2012
Ответить
марина (Fedorova)
Лена, не сдавайся, всего только 17 дней прошло, я тоже несколько раз срывалась, и вес у меня стоит!!!! занимаюсь дома, ребенок в это время в манеже сидит, играет, начни с маленьких целей, это черная полоса обязательна пройдет!!!! Я в тебя верю!!!!!
17.03.2012
Ответить
Леночка
А ваш сыночек из манежа ещё выбраться не пытается?Большой уже...В инструкции конечно написано что до 3 лет, но мне кажется детки раньше из него вырастают.
18.03.2012
Ответить
марина (Fedorova)
пока не выбирается, бортики высокие, потому что, если я его выпущу на волю, он мне заниматься не даст, будет за волосы дергать, садится на живот, или я могу его ногой или гантелей нечаяно задеть, конечно нельзя свободу ребенку ограничивать, но что делать.
18.03.2012
Ответить
Леночка
Самое главное здоровье, может стоит более щадящую диету-углеводики в первой половине дня и тренировки?Не хандрите, можно сделать для себя что-то приятное-масочку для волос, какое-нибудь обёртывание или просто несколько минут полежать в ароматной ванне и желание тренировок, даже дома обязательно придёт!!!
17.03.2012
Ответить
brazilini
может и не нужна жесткая диета, а просто спорт. бег на свежем воздухе... зарядка по утрам
17.03.2012
Ответить
ЛенОк
у меня и не было жесткой диеты, просто упустила как-то. а заниматься спортом мне даже нравится, но пока недели 2 как забросила спортзал ( муж на работе пропадает) но вот чего-то как-то настрой мой стих (((
17.03.2012
Ответить
Ната
Лен ,ПРЕКРАТИ!!!!!!!!!! давай сегодня выходной! а завтра))) а завтра снова в бой!!!! да ...к сожалению путь к идеалу долгий(((( куда быстрее обратно! НО ВЕДЬ СДЕЛАТЬ первые шаги к идеалу -это считай пол дела!! да у всех у нас есть место и депресняку и весенней депрессии(((((НО мы должи быть ДОСТОЙНЫМИ МАМАМИ и ЖЕНАМИ!!!!пора уже преводить себя в порядок! пусть медленно НО УВЕРЕННО!!!!!!!!!хватит хандрить...покачай пресс хоть 30раз.....а дальше может еще и по присидаешь.....а по поводу ппохорон...................................все мы смертны..да это очень страшно....НО СТРАШНЕЕ когда умерают наши дети.....к чему это я???у меня есть тетка они живут в Тюмени....15 марта .....у нее погиб средний сын....она в больнице с 3хмесячным....а муж пошол в сад за старшим..ходьбы туда и обратно 5 минут...за это время взорвался телевизор.......малыш испугался...закутался в одеяло и спятолся под кровать....его не нашли........точнее нашли...НО........так что не стоит хандрить....наши проблемы к счастью не те проблемы....на фоне которых депресняк.....
ПС извини если где-то грубо....
17.03.2012
Ответить
Леночка
Ужас какой, бедный малыш....:((((((((((((((((((((Искренне сочувствую:((((((((((((((((((
17.03.2012
Ответить
ЛенОк
Спасибо, ))вроде не грубо ))) мои соболезнования, жалко до ужаса ((( уже который день собираюсь с силами, жутко обидно , так тяжело уходил вес и так быстро прилип обратно(((
17.03.2012
Ответить
Ната
жалко ужасно....особенно когда есть свое....ппц я и думать боюсь о таком...я наверно с ума сошла бы......да...возвращается он быстрее чем уходит(( к сожелению(( я сама 5 дней не ходила на тренировки...пппц+1кг((((((ррррр
17.03.2012
Ответить