Девочки, очень мало отчитывющихся!!!!! До лета осталось совсем мало времени((((
Абакан
я как обычно ) бегаю как лошадка) уже дошла до 30 минутного бега! УРА!! Хочу час бегать! последний раз за 30 минут пробежала 3600 )
0
19.04.2012
Ответить
Краснодар
Молодец какая!!!! А мне бег тяжело дается, будем осваивать потихоньку))))
0
19.04.2012
Ответить
Краснодар
Я просто не любитель кардиотренировок, но они очень эффективные, поэтому придеться терпеть)))
0
19.04.2012
Ответить
Абакан
)) это называется кардио да? )) я даже не знала что такое кардиотренировка). А я люблю бег и велосипед. Вот жду когда у нас сухо будет, начну еще плюсом на велике гонять)
0
19.04.2012
Ответить
Краснодар
Велик я люблю)))) В детстве устраивали гонки, я почти всегда выигрывала. Мне кардио тяжело дается из-за дыхания, я на сессии опять к своей пагубной привычке вернулась-курению. Теперь опять бросаю((((
0
20.04.2012
Ответить
Абакан
ооо это зря. я бросила 5 го апреля 2008 года как узнала что Б. и все!! больше ни ни)
0
20.04.2012
Ответить
Краснодар
Я тоже бросила, как узнала о беременности. А тут сессия, гульки, клубы и т.д.
0
20.04.2012
Ответить
Энергодар
Махи ногами, упражнения на попу, пресс, сегодня у мамы взвесилась, дома нет весов, была 56 щас 54.600
0
19.04.2012
Ответить
Краснодар
Из физ. упражнений-ничего, т.к. начались КД. Только баночный массаж сделала+горячий скраб+кофейный
0
19.04.2012
Ответить
Оренбург
Упражнения из фитнеса -25 мин., бадяга для растяжек, кофейный скраб для тела
0
19.04.2012
Ответить
