Мой отчетик
Заранее извиняюсь за опоздание сдавала экзамены в Гаи это ужас как страшно, но я справилась))))
ВОТ мои результаты очень мало чего сделано т.к. за последние дни наела дофига но как есть ХОТЕЛОСЬ БЫ НАЧАТЬ ЗАНИМАТЬСЯ С ЖДИЛЛИАНС МАЙКЛС ИЛИ КАКОЙ-ТО ПОДОБНОЙ ТРЕНИРОВКОЙ, НО НУЖНВ КОМПАНИЯ ЧТОБЫ ПОДДЕРЖИВАТЬ ДРУГ ДРУГА КАЖДЫЙ ДЕНЬ ОТЧИТЫВАТЬСЯ МЕЖДУ СОБОЙ И ПОДДЕРЖИВАТЬ ЕСТЬ ЖЕЛАЮЩИЕ??????
мои результаты
вес 59 57 (-2)
ОГ- 89 см 89 (--) очень этому рада))))
ОТ- 73 см 70 (-3)
ОЖ- 86 см 83 (-3)
ОБ- 96 см 92(-4)
ОН- 55 см 54(-1)
МОИ РЕЗУЛЬТАТЫ
ДО

ПОСЛЕ

Леночка
Молодец!Везде минуса!Только кстати сегодня думала о том что не хватает каждодневных отчётов как в марафоне отчитывались. Я ЗА!!!
23.06.2012
Ответить
МАРИНА - Лисенок
СПАСИБО! Хорошо завтра пост напишу поищем еще желающих))))))))) Ты согласна заниматься с джиллиан майклс???
24.06.2012
Ответить
МАРИНА - Лисенок
Хорошо, ждем до конца недели желающих если нет тогда в двоем будем заниматься))))))
26.06.2012
Ответить
Леночка
У меня нюансик-до 3-4 июля в гостях. Здесь смогу заниматься только упражнениями, с Джилл нет возможности. А дома скачаю какую-нибудь новую тренировочку.Я делала 30-дневку и силовую тренировку?а что ты пробовала?мне хочется "ускорь метаболизм" попробовать.
27.06.2012
Ответить
МАРИНА - Лисенок
Я делала 30 дневку но согласна на что-то стоящее сильно не вникала пока в сущность ее тренировок... хорошо мы будем заниматься со 2 го числа с понедельника можешь пока упражнения поделать а как приедишь начнем с джиллианс
27.06.2012
Ответить
МАРИНА - Лисенок
давай каждый день создавать отчет и отчитываться помойму желающих больше не будет((( как и раньше в категории отчеты будем писать пост и плюс питание если хочешь мне надо его корректировать очень))))
28.06.2012
Ответить
Леночка
мне тоже надо корректировать, тем более сейчас в гостях много себе позволяю.Буду наверно калории считать, как в марте. Тогда с понедельника начнём!
30.06.2012
Ответить