Ошибки худеющих. Болтовлог.
С чего начать?Это видео-Болтовлог на тему "Ошибки худеющих". Не удержалась и сняла именно влог ,т.к хотелось поскорей поделиться с вами своими мыслями на этот счет. Видео получилось немного сумбурным, но я думаю вы меня поймете.)))Расскажу самые основные и распространенные ошибки худеющих. Дам несколько советов тем, кто только начинает вести здоровый образ жизни и заниматься спортом. Я не тренер, не эксперт , не профессионал, я даю советы из своего личного опыта (а он у меня не маленький), много шишек набила в желании быть стройной и здоровой. Вот сейчас хочу поделиться своими знаниями. Надеюсь видео окажется для вас полезным и интересным. Наливайте себе чашечку чая или кофе и приятного вам просмотра.))