здравствуй страх

На планете Земля 7 миллардов человек! И всех кто-то родил))) Или уже придумали другой способ размножаться?... Успокойтесь и подумайте, чего конкретно вы боитесь и устраните все пугающие моменты. Как правило, боятся боли и вообще всего, т.к. неизвестно что там будет. Боли бояться нет смысла, она терпимая. Ну если уж совсем никак, то есть эпидурал, хотя и без него все чудненько. А неизвестность еще проще побороть - миллион фильмов о родах вам в помощь! 

единственное, чего боялась я, так это порваться на британский флаг, боялась, наверное, с середины беременности, ну и что вы думаете, я конечно же порвалась, но ничего, зашили ювелирно, так что теперь это лишь воспоминания. Не притягивайте к себе негатив, настраивайтесь на положительные эмоции, все равно это пройти нужно будет, никуда не денетесь, подумайте о положительных сторонах этого действия. могу еще вам посоветовать посмотреть вебинар бесплатный в архиве школы беременных на тему страха во время беременности и как с ним бороться. Там психолог давала дельные советы, как справляться со своими переживаниями и страхами. 

попейте успокоительного и постарайтесь отвлечься, у меня тоже бывает волнения наступают, но насчет как рожать и все остальное стараюсь совсем не думать, так как многие подруги и знакомые рассказывали у кого как что прошло и у всех все по разному..и вам тем более не стоит переживать по этому поводу так как у вас однозначно не как в у меня в городе три акушера и один врач на всю больницу. и то при таких условиях отвлекаюсь от всех плохих мыслей   легких родов и побольше положительного заряда  

нуууу кааа страх убрать!!!!Скоро малыша на ручках будешь держать!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!))))

Не переживайте, вам вредно! Настройтесь на позитив и не думайте о плохом. Лучше мечтайте о том, как вы встретитесь со своим малышом. Рождение - это чудо какое то, просто волшебство! Не передать словами, пока сами не испытаете. И жалко мужчин - им никогда не испытать то чувство, когда рожаешь своего малыша!

Не надо себя настраивать на страх,все не так страшно на самом деле!!!!