Заголовок

Еще находитесь во 2, 3 триместрах. Я так на 8 неделе поперлась на прогулку в лес, находилась всласть и загремела в больницу на сохранение. Берегите себя, особенно на ранних сроках!

Ходить конечно нужно, а то вот у меня тоже работа сидячая была, мало двигалась. На работе так устала, что домой только приду поем и спать... И так до 30 недель. Результат геморрой на 38 недели бр. Скоро рожать, а я мучаюсь((( Хотя в первую беременность такого не было.

на маленьком сроке тянущие боли в пояснице не очень хорошо...мне так тонус поставили, сказали не ходить а лежать..уточните этот момент у Г своего. Я тоже сейчас всю беременность на сидячей работе...уже в декрет пора..а я все сижу и сижу))) раньше гулять вытаскивала мужа по вечерам...щас уже тяжело...думаешь быстрее бы домой и снова присесть, а лучше прилечь)))

Я всю беременность практически до самых родов (в пятницу отработала, в воскресенье родила) ходила на сидячую работу))) Ходить надо, но не надо до такой степени, чтобы поясница тянула. В меру. Если в офисе лифт и лестница есть, подъем-спуск по лестнице, каждый час по 5 минут отвлекаемся, встаем и ходим (можно прогуляться в соседний отдел или спуститься на улицу). После 20 недели я начала ходить на йогу для беременных (благо занятия были в нашем же бизнес-центре этажом ниже) — рекомендую всем беременяшкам! И ноги не отекали, и мышцы все в тонусе, и родила очень легко!  И вообще, слушайте свой организм. Если вы хорошо себя чувствуете, то значит все в порядке. Но лежать во время б. все время (особенно в декрете расслабляются по полной) ой как не советую)

У меня и на 17 неделе на сон клонит, сплю как сурок ))) так что это нормальное состояние сейчас, ты ж теперь не одна вас уже двое или трое )))

А зачем много? Каждый час на 10-15 минут вставайте и немножко разомнитесь, выпейте чаю. Не нагружайте себя ходьбой на длинные дистанции.

Ходить нужно не побольше, а ходить, не стоит брать на себя лишние непривычные нагрузки — это вредно. А если тянет поясницу вообще лучше лежать. Мне постельный режим был приписан до 18 недель и слава богу, ведь дрыхла целый день исключительно по рекомендации врача)))) сонливость до сих пор жуткая!

На сон и должно в первом триместре тянуть, это такое же обычное явление, как и токсикоз. Если начинает тянуть поясница — не ходите, лучше на балконе на свежем воздухе посидите. Если устали после работы — лежите. Все такие первый триместр — рисковый. И на работе старайтесь почаще вставать и ножки разминать, пить водички и небольшую зарядку делать.Все пройдет, добро пожаловать в клуб беременных))

Меня весь первый триместр тянуло на сон. Это нормальное явление. Нагуляетесь во втором триместре. =)

Я первые 3 месяца была овощем. Приходила домой и сразу спать, видимо это перестройка организма сказывалась. Про ходить побольше не знаю, до 3 мес опасный период — лучше не перенапрягаться.