Наклоны в период беременности
Нужен совет (вне обсуждений основной темы сообщества, но в рамках разумного)Можно ли нам наклоняться, опускаться на колени, чтоб например посмотреть под кровать, батарею и прочее?
Часто делаю на этой неделе это... Когда полы моешь тоже приходится так делать, даже сли шваброй.
Лучший ответ
Александра
С большим животом мыла полы руками до самых родов, опускалась на колени. Но если что-то поднять надо было, делала как ласточку))) одну ногу назад приподнимала)))
06.12.2023
Ответить
Татьяна
Всё можно, если не вызывает дискомфорта) я не могу наклоняться (особенно к вечеру) - тонус(
06.12.2023
Ответить
Анна
Конечно можно , не длительно зависать так , но наклонится поднять или встать на колени или присесть почему нет, у меня сыну 2,9 я очень часто в течении дня куда то присаживаюсь , нагибаюсь и всё в таком духе))
06.12.2023
Ответить
Екатерина
Желательно воздержаться, особенно в первом триместре от нагрузок, поднимать тяжести, наклоняться, резко поворачиваться. Это может привезти к травме межпозвонковых дисков и суставов.
06.12.2023
Ответить
Валентина
До родов мыла полы без швабры, ковры чистила, молчу уж про то, что куда-то наклоняться и смотреть постоянно приходилось, особенно когда дочь носила))
06.12.2023
Ответить
Дарья
Я до сих пор наклоняюсь и на коленки встаю, чаще конечно на коленки. И полы мою шваброй...
06.12.2023
Ответить
Юлия
А почему нельзя? Руки вверх и тянуться нельзя потому что обвитие может быть, а что не так с наклонами? у меня младшему 10 мес, я всю б. раком стою🤣🤣🤣то его поднять, то игрушки из под чего ниб достать😁
06.12.2023
Ответить