Девочки, кто находится на инсулине с ГСД ( у меня Левеммр 6 ед. на ночь) как вы питаетесь ?)
Я последнее 3-4 дня кушают практически всё (кроме сладостей: конфет, пирожного и тд), но позволяю съесть пиццу, немного мороженого изредка, бананы и тд
После этого конечно же смотрю через 1ч сахар, у меня всегда до 7.0, обычно это 5.5-6.5. Но я всё равно думаю можно ли это все есть запрещенное, эндокринолог говорит, что главное ориентироваться на сахар после еды через час, но все равно как-то страшно. И я заметила тенденцию, когда ем мороженое, то натощак у меня сахар всегда 3.9, через час после мороженого 5.5, как такое может быть? Когда после правильного питания у меня сахар через час может юфть и 6.5 и 6.7, очень странно, поэтому переживаю, все-таки есть более расширенный список продуктов, или ограничения держать? Как у Вас с этим?
p.s. Касается тех, кто на инсулине)))
инсулин назначили так как сахар утренний был 5.1-5.4, днем диету опять же не придерживалась жесткую и сахара в норме , проскакивало где-то больше нормы, но там я и грешила немного.
Вы кушаете быстрые углеводы 🤦♀️ их нельзя есть.
смените эндокринолога .
у меня гсд был с 7 недель. С 14 на инсулине, но я перед едой колола , вылетала на крупы .
можно есть продукты с низким ГИ . Исключить сладости, быстрые углеводы, полуфабрикаты (колбаса , сосиски и тд , при налаженной диете можно найти с подходящим составом) , в каждый прием пищи кушать только 1 вид медленных углеводов. фрукты ограниченное количество , но тоже те у которых низкий ги .
мороженное - это сладость. У него резкий вылет и резкий спад . Вы вылет на него не поймаете , он может быть через 5-10-15 минут .