Девочки , кто рожал второго ) первому 10 лет. После вторых родов возможно ли сохранить плоский животик ?
И чем мазать , чтоб не было растяжек ?)
Живот после родов
Лучший ответ
Может и не быть растяжек после второй так как уже растягивался( у меня не было после второй новых, в первую все в растяжках).. а плоский живот будет если занимались спортом до- то быстро в норму придет но надо делать упражнения от диастаза( не пресс качать), я с роддома вышла практически с плоским животом
Обе беременности мазалась кокосовым маслом и крем - маслом Спивакъ. Ни одной растяжки. Это не панацея, но напитаная кожа более эластичная и лучше тянется.
Конечно возможно, если не есть за троих и хоть как-то двигаться. Но основное - питание.
После вторых родов очень быстро пришла в добеременный вес, хотя шла на роды 20+ по набору веса. К 5 месяцам дочери весила 52 кг при росте 170. Кожа своя достаточно сухая, да и живот при беременности миниатюрным никогда не был, растяжек не было ни с одной беременностью( 4 детей), не чем не мазалась, было лень🤷
Конечно, есть такая возможность. Зависит от ваших занятий и природной конституции, эластичности кожи. Гимнастика и упражнения на укрепление мышц живота и груди (когда можно будет заниматься) помогут вам подтянуть мышцы, а массаж живота (по часовой стрелке) с жирным кремом улучшит состояние кожи.
по моему опыту крема это фигня. у меня кожа сухая, просто как пустыня. в первую беременность ни чем не мазалась, растяжек не было. сейчас 24 недели, растяжек тоже нет. и тоже ничем не мажу. видимо зависит это от самой кожи может
Я не верю, что крема не помогают! У меня очень сухая кожа, мажу кремами, маслами постоянно. Кожа становится мягче и эластичнее, это де даже на ощупь заметно. Поосто нужно пользоваться качественным средствами
Конечно возможен плоский живот,всё зависит от вас,у меня после вторых родов вес меньше чем до второй беременности. Мазать бесполезно, здесь важна эластичность вашей кожи,но если вы хотите можете любым маслом мазать
Не пользовалась ничем, на животе растяжек нет, а вот на груди есть. Не верю, что крем бы помог чем-то
У сожалению на появление растяжек больше влияет эластичность кожи, маслами ее никак не достичь. По поводу плоского живота - через 2-3 месяца после родов можно будет начать восстанавливать живот. Особенно важно будет уделить внимание поперечной мышце и диастазу. Начать делать для них упражнения, потом уже добавить классические упражнения на пресс, если не будет больших проблем. Ну и есть сбалансированно и без перебора по калориям )