Прошло 11 мес., после первой беременности, на Гв
сейчас 9 нед., силу меня покинули, есть небольшой токсикоз
но даже готовить и убираться тяжело, сейчас готовлю только малышке, а муж вечером
муж постоянно на работе, только 4 вых в месяц
пью фолиевую, может уже пора другие? У кого тоже погодки, как вы справляетесь? Как с физ состоянием?
Малоярославец
Держитесь! Я в ГВ с беременностью пила комплекс витаминов. Нагрузка на организм в 2 раза больше, чем при просто б.
Малоярославец
Новокузнецк
Ну, по-моему ещё как минимум железо стоит пить, но конечно с врачом обсудить. Я пью комплекс, меня устраивает
Новокузнецк
Новокузнецк
Ницца
С погодками мне кажется нужна няня-помощница. Железо добавить хорошая рекомендация, если на ГВ, то еще и кальций.
Нижний Новгород
Ну, это первый триместр, все так же разваливаются. Постарайтесь отдыхать больше, домашние дела никуда не денутся
Муж и я стали заранее пить фолиевую кислоту в Фолибере, там и В9 и В12 еще. Я продолжила пить ее и во время беременности, никаких побочек, другие витамины пила уже со 2ого триместра. омегу, йод и другие
