Малышу почти 6 месяцев, а я все еще толстая (((
Внешний видДевочки, кто за сколько похудел после родов? Я до беременности весила 60 кг при росте 157, а вот теперь вешу 74. Никак не могу сбросить вес. Мылышу почти 6 месяцев. Жирок мягенький в области живота и попы, немного на руках. Хожу в тренажерный зал. Кормлю грудью. Что делать?
Ирина
О, как мне близка эта проблема... При росте 165 до беременности был вес 58, за беременность набрала дофига - под 80 кг, а теперь вешу 70... (((( Десять кило намертво прилипли... Недавно нашла в мобиле фотки, как я позапрошлым летом выбирала себе дорогой купальник, фоткалась, чтобы потом с мужем обсудить, какой купить - дык чуть не плакала над ними... Ну, у меня понятны причины:
1. Вторые роды, да и годочков-то уже...
2. Курить резко бросила.
18.11.2011
Ответить
Ирина
Я лично уже пару дней как снова делаю по утрам зарядку, как до беременности. И ещё мечтаю пойти плавать - но малая ни в какую не хочет без меня оставаться надолго.
А ещё - вот - прилюдно обещаю и клянусь, что отныне каждый день буду гонять на своем любимом Leg Magic, всег о15 минут требуется...
А давайте дружить на тему похудения?
18.11.2011
Ответить
Сита
давайте )) я на йогу и пилатес хожу. правда пока получается 2 раза в неделю. вот думаю попробовать систему минус 60 нахваливают )))
18.11.2011
Ответить
Дарья
После 9-12 мес. кормления, если продолжаешь еще ГВ, все худеется само собой, вне зависимости от диеты. Если кормишь активно, то это как раз время, когда приходят М (около 12 мес.), наверное, это связано с гормонами - при нормальном гормональном фоне вес обычно нормальный и сильно не колеблется.
Жировые запасы нам нужны для полноценного ГВ, поэтому с ними трудно так расстаться на первом году, и поэтому лучший способ от них избавиться - кормить столько, сколько это природой назначено. Мой опыт такое мнение подтверждает.
30.10.2011
Ответить
Сита
спасибо, Дарья. Мне очень нравится кормить грудью. Мылаш пока не проявляет интереса к еде, поэтому его не пичкаем. Кормлю по требованию. Собираюсь кормить и после года. Пусть малышастик сам выбирает, когда отойти от груди.
30.10.2011
Ответить
Дарья
Мы кормились 2,5 года, к этому моменту он уж полгода в сад ходил и спокойно отвязался от груди, буквально через неделю забыл, как это делается. В 1,5 года пыталась не давать грудь хотя бы днем - стал палец сосать, перестал спать днем и вообще было его очень жалко. Сейчас уж давно никакого интереса не проявляет к этой части мамы :) А то бабушки наши боялись, что ребенок станет сиськоманьяком :))))
30.10.2011
Ответить
Нина
боюсь, что пока особо ничего, я тоже на ГВ первый год набирала, ибо волчий аппетит, но после года как-то постепенно все устаканивается, хочется есть поменьше и посырее )
27.10.2011
Ответить
Юлия
До беременности весила 52, перед родами 70. После родов 62. Очень быстро начала худеть, когда начала кормить грудью. Похудела месяца за 3, стала весить 54. Когда кормила ела очень выборочно (многое нельзя, чтобы не навредить малышу) вот и быстро скинула.
27.10.2011
Ответить
Сита
да, я тоже диету держу, но никак не худею. если бы не кормила, вообще бы села на кремлевку, голодно, но эффективно.
27.10.2011
Ответить
OlgaVeter
Я до первой беременности весила 64, пошла на кесарево 90 кг. После операции за неделю скинула 10 кг, а потом за полгода все остальное, короче до 61 кг. За полтора года НЕ беременности дошла до 70 кг. Когда забеременнела вторым -стала худеть)))))) Вообще не пойму как такое происходит.
27.10.2011
Ответить