А можно ли заниматься восточными танцами после КС (прошло 4 мес.)?
После кесареваДевочки, кто-нибудь точно знает, можно ли заниматься танцами (напр. восточными, танцем живота) если после КС прошло 4 мес.? Боюсь, если я в фитнес-клуб позвоню, они едва ли скажут...
Как считаете? Очень хочу начать заниматься в январе, как раз будет после КС 3,5-4 мес. Но вот побаиваюсь как-то... Хотя на обывательском уровне бытует мнение, что танцевать можно. Но одно дело попой трясти, а другое дело животом в восточных танцах... Там же, наверное, мышцы пресса нужно задействовать...
Донна Роза
обидно, а я уже загорелась.... Чувствую себя хорошо, УЗИ делала в 2 мес., сказали что все нормально...
18.12.2011
Ответить
Ольга (krayneva)
я занималась до беременности восточными танцами - нагрузки там на пресс и не только очень большие. не советую.
18.12.2011
Ответить
Саша
как вы себя чувствуете? я начинала заниматься в зале с 2 мес, но не включала пресс. заживало все хорошо. к месяцу уже забыла про операию и на узи сказали все хорошо. гуляй Вася))) восточные танцы, если вы еще не занимались я вам не советую, потоу что там как раз внутренние мышцы пресса работают
17.12.2011
Ответить