Иммунитет мамы.

Вот что нашла: Причины снижения иммунитета • плохая экология: вода, воздух, инсектициды, гербициды, радионуклиды.  • питание. Некачественная, искусственная, отравленная, маринованная пища, содержащая более 1000 наименований консервантов, стабилизаторов, красителей, разрыхлителей и т. д. Продукты с высоким содержанием сахара ослабляют иммунитет (а я еще та сладкоежка!!!), т.е. способность защитных свойств бороться с внешними факторами. Напитки, которые разрушают наш гомеостаз (постоянство внутренней среды). Кислые, сладкие, шипучие с заменителями сахара. Они отравляют водную среду клеточных и межклеточных пространств, разрушая иммунитет.  У женщин сокрушительный удар по иммунитету наносит голодание и вечные диеты. На иммунитете пагубно отражаются избыточный вес и недостаточный вес. Так что не следует ни голодать, ни переедать. • дефицит витаминов и микроэлементов.Недостаток микроэлементов, особенно базовых, жизненно-необходимых, которые участвуют в ферментативном обмене, таких, например, как цинк и селен.  Дефицит витамина A ослабляет иммунную реакцию организма на проникновение чужеродного белка. Витамины В группы помогают стимулировать иммунную активность в периоды физического стресса и упадка сил. При резком падении уровня витамина В способность организма вырабатывать антитела для уничтожения инфекции существенно понижается. Дефицит витамина C может иметь различное негативное влияние на иммунитет: ослаблять реакцию защитных свойств на сигнал о патологическом состоянии, уменьшать скорость выработки антител для борьбы с инфекцией.  • антибиотики. Последние исследования немецких врачей показали, что любой антибиотик, даже если он употребляется по назначению, понижает иммунитет организма на 50-75 процентов. Поэтому совет: ни в коем случае не занимайтесь самолечением и не приобретайте "на свой вкус" антибиотики в аптеках, даже если они продаются без рецепта! Очень важно ограничение употребления прописанных врачом антибиотков, но не менее важно снижение употребления мяса, содержащего антибиотики. Покупайте organic мясо и курицу из магазинов, которым вы доверяете. Некоторые производители птицы кормят куриц антибиотиками, стимулирующими их рост. хотя официально заявляется, что антибиотики предохраняют птиц от заболеваний. Но медики считают, что переизбыток таких антибиотиков может привести к снижению иммунитета организма человека и образованию бактерий, устойчивых к антибиотикам.  • стрессы. Постоянные стрессы... Стрессов не избежать — им надо уметь противостоять.  • физические и умственные перегрузки • вирусные инфекции, микробы, бактерии. Агрессия бактерий, вирусов, грибков, а так же других паразитов и простейших. В последнее время наблюдается повышенная агрессивность параллельного мира, даже бактерии, которые считались ранее условно патогенными, начали проявлять агрессивность. Микробиологи подсчитали, что в обычной кухонной губке содержится около 320 миллионов болезнетворных бактерий, из них примерно 3000 бактерий попадают на руки и затем в рот. Этого количества микроорганизмов может хватить для развития заболевания. • хроническое недосыпание. Как укрепить иммунитет: http://www.babyblog.ru/community/post/vosstanovlenie/544304

Думаю, пришло время заняться иммунитетом!!!!!! Эхинацея его очень хорошо ставит на ноги!! Цитрусовые соки ( если нету аллергии у малышки). Думаю, обливания прохладной водичкой, тебе тоже не помешают..но начинать их, только после полного выздоровления!! Витаминки попить- обязательно!!! От болей в горле, очень хорошо и быстренько помогает - Тантум Верде ( кстати, единственный препарат, разрешенный при Г.В.!!)

Дорогая Настя! Сегодня я тоже хотела написать пост на эту тему. Я болею второй раз за месяц. На этот раз ангиной! Ужас просто. Ребенок естественно не со мной - боюсь заразить. Сижу на антибиотиках. Во время беременности не болела ни разу. А сейчас...Сдала сразу после боеременности (родила я 4 с половиной месяца назад) анализы на иммунологический статус - у меня просто некоторых показателей, которые должны быть - их нет!!! Надо идти срочно к иммунологу я думаю. Я даже до этого прошла курс иглотерапии, после этого и заболела... Вообщем ужас. Но у тебя ситуация похуже - ты на ГВ. Вообще не пресдатвляю как можно тогда лечиться? А я вот на антибиотиках и не могу сказать, что мне очень уж полегчало. Просто ужас. Ты в Москве живешь?

а у меня так и осталось,как я не болела до так и после! я болела во время Б,вот тогда это было что-то с чем-то! осень,зима.. кто нибудь рядом пчихал и все, у меня потом болело все! и так как лечилась народными средствами болела по 2-3 недели

У меня почему то наоборот получилось. После родов аллергия прошла что-ли. Раньше каждую весну на таблетках от аллергии сидела. А сейчас весна в разгаре а я здорова. О_о