как похудеть
Диетадевочки подскажите эффективную диету)
грудью уже не кормлю поэтому начинаю худеть,мне надо скинуть 5-7 кг, но вот как не знаю так как до беременности ходила на спорт,а сейчас с мелкой все время и времени нет на спорт ходить..
Лилия
Я советую только одно-подсчет каллорий!!!1200ккал в день, и на здоровье не скажется и вес не вернется, я так 20 кг скинула за 5 мес.и опять собираюсь чуть попожже сесть на калории, надо тоже около 7кг скинуть.
17.06.2012
Ответить
Эля
на себе недавно испробывала Японскую диету, до конца правда не получилось на ней досидеть, но за 5 дней минус 4 кг-это я считаю не плохо. заболела просто не во время не смогла с температурой дальше на ней сидеть. но планирую снова.
22.05.2012
Ответить
злобный кроль
Найдите дыхательную программу в интернете для похудения очень действенно
12.05.2012
Ответить
