вес при ГВ
Диета
Я не знаю почему и с чем это связано, но несмотря на ограничении в питании и каждодневную активность вес совсем не падает, а даже увеличивается. Мы кормимся грудью-сладкое, жирное не едим ибо нельзя ничего. Днем не присядешь, вечно на ногах, то наматываешь круги с коляской. Почему же вес не снижается? гормоны? или что это может быть? так хочется скинуть ненавистные послеродовые 5 кг, но вес не уходит
Алиса (Ralph Lauren и др бренды США)
заменить углеводы на белки, от них толстеют. На мой взгляд гв отлтчное время для похудания, но есть те у кого наоброт
24.06.2013
Ответить
Ирина(маникюр,наращивание ногтей)
нет, я не могу худеть когда все время хочется есть. Это реально очень трудно и на одних белках долго не протянешь. Я в день только с коляской часа четыре гуляю, не считая дел по дому и прочей возни с ребенком...
24.06.2013
Ответить
Екатерина
В роддоме оставила 12, потом 1,5 месяца стоял, ушло 4 кило, постоял, еще 5 убежало. Сейчас уже опасаюсь что вдруг опять вниз скачнет, хватит мне уже.... И у Вас спокойно уйти может!!!!!
24.06.2013
Ответить
Ирина(маникюр,наращивание ногтей)
мама мне сказала около года гормональная система будет приходить в себя((( но блин, меня что-то не радует если меня за этот год разнесет до небесных размеров(((
24.06.2013
Ответить
oyumi
лучше к врачу сходить. у всех организмы разные, уровень гормонов тоже разный, кто-то дистрофаном становится после родов, кого-то может и разнести, тут не угадаешь. у меня обратная проблема сейчас, на мне добеременная одежда болтается, и это тоже нехорошо, мужу отсутствие попы не нравится
24.06.2013
Ответить
Людмила
к эндокринологу нужно идти,он и направит на анализы и диету составить поможет
24.06.2013
Ответить
Аня
а объемы??? возможно мышцы уходит, поэтому вес и не падает. и сколько прошло времени с родов
24.06.2013
Ответить
Ирина(маникюр,наращивание ногтей)
месяц только завтра будет, объемы не замеряла, носудяповещам они не уменьшились, в добеременные брюки я не влажу((((
24.06.2013
Ответить
Ирина(маникюр,наращивание ногтей)
а с какого срока после родов гормоны в норму приходят?
24.06.2013
Ответить
NATA
Я думаю у всех по разному, я через 4 месяца восстановилась полностью, стала даже худее, чем была до беременности. Но и было мне тогда 21 год. А сейчас 34 и думаю будет уже совсем по-другому....
24.06.2013
Ответить
NATA
Да нет, никогда на диетах не сидела. Просто дочка неспокойная была, постоянно в движении, присесть некогда было.. Вот и вся диета.
24.06.2013
Ответить
Аня
месяц еще мало. я сильно в третьем месяце схуднула. питайтесь как сейчас, кормите и все окей
24.06.2013
Ответить
Ирина(маникюр,наращивание ногтей)
я вот тоже думаю, гормоны еще не пришли так сказать в норму. Я думаю может много ем всё-таки(((есть то всё время охота, та же гречка и макароны-тоже ведь каллорийны
24.06.2013
Ответить
Аня
не совсем, я на диете строгой, только сейчас чуть расширила, у меня на фоне Б разыгрался сильно атопический дерматит, который и сейчас полностью не прошел,а еще пришлось антиколиковую диету блюсти
24.06.2013
Ответить
Ирина(маникюр,наращивание ногтей)
ааа, ну если на диете тогда да...на одной вареной грудке и гречке не поправишься
24.06.2013
Ответить
Аня
я ем кисломолочку, сыры не жирных сортов, зеленые яблоки, зелень, кабачки, капусту, цветную капусту, брокколи, курицу не ем, ем говядину, кролика, конину. каши, кроме манки и пшенки. в принципе диета сбалансированная, просто ничего жирного (кроме сливочного и растительного масле), жаренного. все варенное, паренное, запеченное. это вкусно и полезно. позволяю себе простые печеньки или свою выпечку иногда
24.06.2013
Ответить