Восстановление лактации

Мамашки со стажем и без, помогите!

С помощью таблеток я на несколько дней остановила лактацию (по причине). Как восстановить лактацию? То, что чаще прикладывать к груди эт понятно, а какие Эффективные методы и средства еще есть. Очень хочу продолжать кормить, а молока нет(((

Помогитееее!!!