Упражнения Кегля
ГинекологияГинеколог назначила делать упраж кегля, опущение верхней стенки влаг, делать мин 10 каждый день, хотела узнать кто делал? восстанавливается это?? хочу еще малыша а боюсь что это может сказаться на след берем.
Александра
На беременности это сказаться не должно, я 2 родила после упражнений)
10.06.2014
Ответить
Дикий @нгел
да говорят хорошо помогает всей женской "системе"..но блин!вроде ниче такого нет сиди делай пока печатаешь вот сейчас например..но нет же забывается и ленится(((
08.06.2014
Ответить
Ирина
вот и мне как то забывается((( как вспомню делаю, очень надеюсь что поможет
08.06.2014
Ответить
Елена Дьяченко
Да. упражнения хорошо помогают. Почитайте эту книгу — она вся об этом. Обложка корявая, а дальше нормально все.
08.06.2014
Ответить
Олеся
отличные упражнения,чтоб укрепить влагалище,у меня после 2 родов оно уже,чем до родов,делаю до сих пор,когда вспоминаю)
07.06.2014
Ответить
Элеонора
Очень полезное упражнение. Если мышцы влагалища хорошо натренированы, то это поможет в родах, а еще можно доставить дополнительное удовольствие мужу в постели
07.06.2014
Ответить