Восстановление веса после родов!
Вот и прошло пол года, как родилась моя маленькая принцесса! У нас было кесарево, а это значит, что порезаны мышцы пресса и красивый животик восстановить было очень тяжело! Мы до сих пор на ГВ! Сейчас нельзя сказать, что я сильно сбросила вес, но 7 кг уже ушло, стараюсь правильно питаться. выполнять физические упражнения и гулять на свежем воздухе, много интересного про похудение нашла
Алия
Мышцы не режут, и живот восстановить совсем не проблема. у меня пост в дневнике есть, 10 мес после кесарево.
03.07.2014
Ответить
Лада
Брюшные мышцы при «кесаревом сечении» не разрезают, а только раздвигают в стороны....так что...качать-качать-качать!) и будет красота)вот мой пост:http://www.babyblog.ru/community/post/vosstanovlenie/1707047
03.07.2014
Ответить
Дашуля
Честно сказать, моя диета была: некогда есть, некогда спать, мышцы тренировать (мелкого носила, спала 2,5 часа в сутки). Вес отлично ушел. )
03.07.2014
Ответить