Ну как же поправиться?

При росте 167 см я вашу 38 кг и вот это ужас... На учёт вставала с таким же весом. После родов прошёл год и не осталось ни грамма, а так хочется хотя бы ещё +10 и я была бы рада, а если +20, то я сойду с ума от счастья.

Коляска у нас такая же:)

У вас нормальный вес, у меня рост такой же, а весила я до второй Б 49-50 кг, а когда первую дочку грудью кормила вообще 47 весила.

Для того, чтобы набрать вес необходимо сочетать профицит калорий в питании с силовыми тренировками. Синди Кроуфорд не подойдет. Нужны нагрузки иного рода. Попробуйте, для начала, взять 100-дневный воркаут Руслана Дудника.Сладким и печеным увлекаться не стоит. Лучше выбрать каши, овощи и фрукты. Это позволит пище хорошо усваиваться, а не вылетать в трубу

Кто разберет этих женщин

Оль,так вы далеко не худая......У меня рост 170 и вес 50,считаю,что отличная фигура.

у вас нормальное соотношение .хотите массы,рельефа- ешьте белок и в тренажерку к железу

Класс!! Эх была такая же. Хотите я с вами поделюсь жирком))))

?? У меня при росте 168 вес 51 кг, меня полностью устраивает :)начинаю активно есть вкусняшки, когда вес снижается до 49... У вас все хорошо, зачем толстеть? 

прекрасно все.