Спорт после кс

1. Думаю, недель через 6-8 можно2. В принципе можно, НО! После беременности кости могут еще не встать на место и связки не прийти в норму. Происходит это месяца за 3-4 минимум. До того могут быть проблемы с удержанием равновесия, а так-же непредсказуемые травмы при падении (не дай бог!). Я бы подождала, пока кости и связки немного стабилизируются.6 месяцев — не знаю, но лучше обсуждать вопрос сроков с врачом по результатам УЗИ + ориентироваться на самочувствие.

Я после ЭКС через 6 недель начала заниматься.

У меня после кесарева прошло чуть больше 2 месяцев. Ровно в 2 месяца начала дома легкие физические нагрузки. Да, устаю быстро и с утра все мышцы болят, но это такой кайф. Иногда кое где внутри что то тянет, но я читала что такое бывает очень долго.  Завтра иду покупать абонемент в фитнесс цент и после нового года вперед!!!

Я через месяц и неделю где то начала легкие нагрузки,зарядку там и все такое,щас прошло 4 мес.полностью востановилась месяц назад, а так мне говорили через 2 месяца можно начинать спортом заниматься,я чучуть не выдержала)

Не могу конкретно ответить. Просто я тоже страдаю без спорта. У меня 3 мес назад было кс. Два дня назад попробовала поприсядать, да пробежаться, теперь стреляет слева в районе шва, жуть. Придется еще подождать(((