и я туда же
Послеродовая депрессияНе думала я что меня это постигнет
но кажется я в числе депрессирующих
Даже по роддому скучаю
нам 3 недели и три дня
сын беспокойный
может не спать 4 часа..
плакать
с ним ходишь сидишь лежишь кормишь моешь....
ничего не помогает
пеленку теплую.. капли от колик..колыбельную музыку ..
вобщем я на грани
особенно тяжко ночью часа в 3-4 вставать мыть кормить..
муж не помогает
да и не видим мы папу особо
работа-вторая квартира ( у нас там ремонт)-домой поспать 4 часа-работа- квартира...
погулять я выйти не могу. Дом без лифта.. коляска тяжелая..
машину я не вожу.. слинга/рюкзака нет
сегодня вот в 4 дня позавтракать удалось.. а сейчас в 8 вечера смогла расчесаться пока он уснул
И стали меня донимать мысли что это все навсегда.. что я больше не предоставлена себе..
Что я не могу даже в магазин выйти на пол часа-
бабушек дедушек у нас нет
мужу говорить бесполезно о том как мне тяжело
болит поясница..болят руки от мыться над раковиной 3.5 кг ребенка.. голова свинцовая
отключиться даже на час не получается
помыться сходить не могу..завишу ото всех
Непривычно и очень тяжело все одной????
спасибо что выслушали нытика..
). А у мамы появляется больше времени. Время пролетит быстро — потерпите.Во-вторых, не наезжайте на мужа. Судя по написанному, он тоже не на дискотеке развлекается. Будьте одной командой — это очень помогает!В-третьих, ищите, что облегчит Вам жизнь. С 7-8 мес. сына для меня спасением был манеж. Его с игрухами туда (минут 20 точно есть) — сама душ принять, полы протереть и т. д.В-четвертых, не привыкайте жалеть себя — это еще больше загоняет в тупик. Так Вы из депресняка не выдите. Наоборот, ищите позитив. И срочно на прогулки! Хотя бы обстановку смените.