Запор (((
запор ((( после родов уже прошло 7,5 мес
Посоветуйте что нужно есть каждый день чтобы наладить стул,чтобы была система ?
Стараюсь есть каждый день по небольшой чашке отрубей , иногда пропускаю , тк некогда. Практически не помогает((( стул твердый , пью воду , но 1,5 Л максимум.
Киви, свекла , кефир не действует .чернослив ем стаканами(((
К какому врачу обратиться ? К проктологу / гастроэнтерологу? Кому помог?
Екатерина
Нарине Форте, + Бифидум БАГ ® (жидкий концентрат). И с тех пор стул как по маслу бывает и 2 раза в день! + - я замачиваю около 1 ст.л. льняного семени (наставию несколько часов , можно и в термосе , можно на ночь запарить ) и пью2 раза в деть запивая 1 ст.воды. они разбухают в кишечнике - расширяя каловые массы.
Желаю всем быть здоровыми ! Надеюсь мой отзыв пригодится )
05.04.2016
Ответить
Екатерина
я пью 1 ст.л. - 2 раза в день . купить можно в магазинчиках где здоровое питание ))) есть к вас такие ? а может и в аптееке есть .. если не найдете , то напишите мне я вам вышлю
05.04.2016
Ответить
Солнце
Думаю в Москве найду) сейчас каждое утро ем мюсли:злаки+овсянка с молоком или йогуртом.Стало лучше , да и вкуснее это сухих отрубей итд
05.04.2016
Ответить
Лена
Попробуйте клетчатку попить, продается в аптеке. Можно разводить в кефире, главное каждый день хоть по немногу пить. Вроде состав тот же, что и у отрубей, но помогает почему то лучше.
22.01.2016
Ответить
Солнце
Спасибо. Вы имеете в виду как сибирская клетчатка в банках?подскажите название
22.01.2016
Ответить
Солнце
Спасибо! Ее в кефир и залпом выпивать? Или вы что повкуснее придумали ?))
23.01.2016
Ответить
Лена
Я ее и с соком пила и в кефир еще варенья добавляла, а сейчас уже привыкла и как должное пью стакан кефира 1% и три столовые ложки клетчатки. Я даже где то читала, что его вообще и без проблем с кишечником полезно пить! Мне еще кофе хорошо помогает, но при ГВ его особо не попьешь(((
24.01.2016
Ответить
Лена
Ну чтобы помогало нужно каждый день пить, сейчас я уже для профилактики пью, а после родов каждый день пила
24.01.2016
Ответить
Ирина
Тоже была такая проблема и на последних месяцах беременности и после родов.Спасалась самодельным йогуртом(в йогуртнице на закваске из аптечных ампул)добавляла отруби и чернослив.Ела каждый день утром и на ночь.Плюс пить-пить и пить и лучше просто чистую воду.
08.01.2016
Ответить
Елена
Я стараюсь двигаться, не лежать по пол дня. Обязательно ем суп в обед, если раз в день жидкого не поем, то грустно потом. Беременной тяжело было, еле могла сходить в туалет раз в 4 дня, а как родила - опять каждый день. И пью много, мы на гв, морс брусничный - могу литр выпить за день, кроме этого чай, соки, молоко.
08.01.2016
Ответить
Солнце
Вера, в сколько пакетиков в день ? Там написано 2-6 пак. В сутки. Пила во время беременности фитомуцил , мне не помог((
08.01.2016
Ответить
Вера
А это индивидуально. Начните с двух, утром и днём например. Там сами поймёте, не поможет, три... Мне первую неделю двух хватало, а потом и одного.
08.01.2016
Ответить
Солнце
Спасибо ) а как он на вкус? Я пила фитомуцил ..там семя подорожника,тоже заливаешь водой.но мне тяжело это пить(( тошнит он этой массы ..((
08.01.2016
Ответить
Вера
ээээ.... ну тут тоже семя подорожника, но вкус апельсиновый, прям вот сильно апельсиновый, поэтому пить его приятно. На вид оно как желатит, когда его разводишь водой.... Я насыпала в стакан, добавляла воды, мешала и быстро выпивала, иначе он потом разбухает и пить противно. И потом еще стакан воды пила обязательно, вроде и по инструкции так надо. Но вобще не было отвращения у нему.
Честно говоря, я перепробовала массу препаратов, еще в беременность... и курагу жрала, и киви, и свечи глицерина ставила, и дюфалак.... все помогает тока пару дней, дальше привыкание идет.... Благо тут на ББ мне девочка подсказала о мукофальке, прям благодарна ей...
08.01.2016
Ответить
Солнце
Вот-вот нужно успеть выпить пока не разбухло . Я сразу мешала и пила , но всё равно противно пить эту массу , успевает разбухать.попробую мукофальк, апельсин все-таки должен быть получше ))
09.01.2016
Ответить
Мария
Лучше всего как ни странно, помогает простая вода. Минимум 8 стаканов в течение дня. Еду не запивать, пить в промежутках. Мне помогло. Киви, свекла и кефир тоже ноль реакции.
07.01.2016
Ответить
Мария
У меня фильтр стоит аквафор. Из него и пью) либо кипяченую. Это не суть важно, главное чистая вода без газов, а не чай/кофе/сок.
08.01.2016
Ответить
Мария
Мне помогает тарелка овсянки каждый день - полгода уже ем, так как геморрой в Б появился жуткий, поэтому регулярный и мягкий стул мне важен.
07.01.2016
Ответить
Солнце
Спасибо. Я до Б каждое утро заливала тарелочку овсянки водой и ела.. Муж все удивлялся как я это ем. Надо попробовать снова )
08.01.2016
Ответить
Мария
Варю, да. К воде молоко добавляю. Поначалу гадостью казалось, но уже привыкла. Когда ребенок не какал - добавляла туда чернослив - очень вкусно. С бананом, с яблоками вкусно.
08.01.2016
Ответить
ОльгаК
А отруби,кстати.в беременность мне помогали,а вот после родов нет.До бифиформа я спаслась ложкой оливкового масла натощак,запивала стаканом тёплой воды
07.01.2016
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.