Лактостаз

Второй день температура, болит грудь, покраснела и внутри уплотнение. Делаю всё, что знаю: чаще даю эту грудь ребёнку, грею (перед сцежеванием), массажирую, сцеживаю и охлаждаю, а также прикладываю капустный лист с медом. Вчера активно всё это делала, стало лучше. Но за какое время можно вылечить лактостаз таким образом? Или придётся ещё антибиотики пить? Как вы вылечили лактостаз? К маммологу попаду, в лучшем случае, в понедельник, а то и позже (т.к. он у нас один на весь город, работает только в понедельник и среду,и очередь расписана на неделю вперёд). Или, может, съездить к акушерке, чтоб расцедила? (Но это адски больно, да и грудь, мне кажется, можно повредить)