Мое тело после родов.

Мое тело после родов - это зона повышенной осторожности и как и для любой женщины - внимания. Поэтому здесь буду со свойственным мне занудством проводить ревизию своих ощущений и состояния. ✍️

Последствия анестезии.
В 1-е 2 дня после родов у меня был "паралич левой ноги" - из-за эпидуралки, которая подействовала односторонне. Симптом особых неудобств не причинял и казался даже забавным.👣 Нога "вернулась" быстро, да и ходить с ней деревянной тоже не составляло особого труда:)😆
Из-за анестезии же, как я подозреваю, сейчас есть сильнейшие, несвойственные мне, головные боли. Начались они правда только позавчера, но на что их списать еще я пока не нашла. Если не недосып/обезвоживание/чо-то_ищо, то тогда всего скорее ЭА. Т.к. на обходе в РД анестезиологи постоянно спрашивали меня именно о том, нет ли головных болей. Могло ли догнать спустя несколько дней - не знаю. Но так или иначе головушка моя прямо сильно болит все последние сутки. 😒

Швы и разрывы.
Ну, собственно, они внутренние и внешние и в общем-то болят пока, и при каждом походе в туалет/чихе/кашле/смехе сильно о себе напоминают. Поэтому стараюсь резких движений не делать. В больнице было жестко совсем 1е 2 дня, и дома - в выходные тоже. Было ощущение, что там всё вздулось, воспалилось и разошлось. Завтра иду на осмотр к гинекологу, а пока... Сижу на антигеморной подушке-ватрушке, бочком-бочком сползаю отовсюду, хожу скрючившись как бабка, и при каждом походе в туалет промакиваюсь ромашковым чаем. Где-то там же рядом может быть поселился и геморрой, но меня попа в этот раз особо не беспокоит - единственное опасное место здесь - это опорожнение кишечника, но пока вроде справляюсь.

Сокращения матки.
Да, это дивный природный механизм возвращения живота в исходное состояние и напоминания того, что было в родах.. 😄
Схватки эти послеродовые у меня все эти дни были довольно сильные. Сегодня - 1й по сути день (на 6й день получается после родов), когда они практически не ощущались. Ну что ж - ура.😜 А то как прихватывало во время кормления(иногда и вне него) я аж впадала сразу в сонную такую слабость. Акушерка сказала, что живот хорошо уходит (матка сокращается), что радует. Но формы мои красивые, боюсь, уже не вернутся. Живот выглядит дряблым, широким, большим и неопрятным. ☹️


Придется видимо все-таки начать заниматься спортом😅 И перестать жрать... 😝
И кстати вот хотела узнать - диастаз как у себя проверить? Вдруг он у меня есть уже?

Мочевой пузырь, привет!
Мы с мочевым не общались нормально 9 месяцев и вот он наконец снова может удерживать в себе больше 50 мл.!) Радость большая - нет слов.
Я сейчас видимо еще попутно избавляюсь от лишней воды (после Б., родов и при кормлении она у меня тоже плохо уходит) и поэтому... (голосом А.Фрейндлих): "жуууууррчат! - ручьи! слепят лучи.. и тает лед и сееердце таает..") 😄
В общем, наполняется он быстро, сильно и... я этого совершенно не замечаю до тех пор,пока не начинает болеть низ живота.

От уколов.
Были первые 4 дня неприятные ощущения в позвоночнике, куда меня искололи ЭА. И в руках, куда ставили катетер и откуда брали кровь. Синячок уже позеленел))
Сейчас уже всё отлично.) Единственное - до сих пор от себя отдираю клейкую ленту от приклеенных датчиков.😝

От лактации и ГВ.
Молоко не прибывало до субботы. Было только молозиво. Деть не спал 1е 3 ночи, т.к. было жарко, а он хотел пить, а мне нечем было его напоить. В субботу молоко прибыло и я сразу вспомнила ужасы лактостаза... Сынок лениво посасывает переднее молоко, засыпает с ним, а заднее остается в груди и его практически не сцедить вручную. Уж не говоря о том, как это больно... Я последний раз промучилась полтора часа, сцедив в итоге жалкие 25 мл. И после сцеживания моя грудь молила о пощаде.. Болели даже руки.)💪😀
Если сынок не начнет нормально высасывать, я буду сцеживать электрическим молокоотсосом, взятым на прокат в аптеке. А если и это не поможет (в прошлый раз было так) - то пожалуй задумаюсь не стоит ли сходить с ГВ..
Завтра пойду к врачу за рецептом на молокоотсос и буду молиться чтобы стало лучше.
А пока - горячий душ до кормления, холодный компресс - после. И попытки сесть на низкожирную диету, чтобы сделать молоко подиетичней, потоньше...

Диета и ГВ кстати - это явно не мой метод.. Я не представляю как сейчас можно не есть. Жрать хочу буквально каждые пару часов. И есть хочется - как назло - всё то, что нельзя. Причем и с т.з. жирности - и с т.з. набора продуктов для малыша. Акушерка мне говорит давеча: нельзя косточковые и цитрусовые фрукты, все орехи кроме грецких и капусты-кабачки...
А я что? а я хочу именно кабачков (муж приготовил по моему настоянию курицу с кабачками тушеную), сливовый пирог, апельсин и сникерс! А когда я хочу... меня не остановить😆
Ну что со мной не так,а))😅
Я читаю как девочки-умницы кушают гречку без соли, курочку на пару и не понимаю как мне тоже так делать.. Научите, а?:)🙏

Гормоны.
В итоге - я жирнею на глазах. От ГВ и пролактина у меня сильнейшие отеки, я буквально на глазах опухаю. И набираю вес, так толком и не сброшенный после родов. Весов бессознательно избегаю, видимо, из опасений расстроиться.. Вот сейчас заставила себя на них встать - и вешу 65,5. Шла рожать - 72.
Негусто. С 1м сыном шла рожать 73, после родов было 61. 😔
Меня рассыпало прыщиками. И эти же прыщики я передаю сыночку. У нас с ним щас прямо пятнистые мордочки..
Настроение... хмда. При выписке из РД мне тетенька-консультант всунула брошюры про депрессию и адреса ближайших психиатров) Ну - тут дело было даже не в том, что 1-е ночи в РД я рыдала сама не зная почему, а потом еще днем дома, а скорее потому, что у меня в анамнезе есть истории долгих депрессий и это стояло в мед.карте. Поэтому есть вероятность, что я сейчас немного в БэбиБлюзе (звучит-то как красиво!). Но оценить это изнутри мне трудно. По крайней мере дисфория тоже есть, хотя причин для нее нет. Надеюсь, пронесет в этот раз.🤞

Всем легких родов и послеродового восстановительного периода!✌️☺️