Ослабление мышц тазового дна
УпражненияПосле родов столкнулась с проблемой подтекания мочи при кашле, не могу задержать ее при мочеиспускании, да даже при поднятии чего-то тяжелого подтекает. Посоветовали вагинальные шарики для укрепления мышц. Кто-то пробовал ? Как эффект ?
Анастасия Белова
Если есть серьёзные изменения, шарики вряд ли помогут, это скорее временное решение. Я сделала вагинопластику у Сарвара Казимовича Бакирханова - результат отличный, восстановление прошло быстро, и теперь всё здорово, как было раньше! Так что я за медицинский подход в этом вопросе.
27.08.2025
Ответить
Маргарита Артюхина
После родов необходимо работать с тазовым дном в целом. Это несколько мышечных слоев, которые друг на друга накладываются.
Упражнения с вагинальными шариками/упражнения кегеля включают только наружный слой мышц.
06.10.2020
Ответить
Арина
Сначала без шариков - упражнения кегеля, а уже позже, когда укрепите мышцы можно с шариками
26.09.2020
Ответить
Странное чувство
У меня уже 4 года такая проблема, ни чихнуть, ни засмеяться, ни ребенка поднять. Приятного мало, мне вот не посоветовал никто эти шарики(( думаю надо пробовать...
19.09.2020
Ответить
Анна
Странное чувство, здравствуйте. Как у вас сейчас дела? У меня тоже проблема. Что вы делали?
14.10.2024
Ответить
RUZANNA
А сколько прошло после родов? Просто у меня сразу после родов (в роддоме ещё) тоже так было - не могла сдерживать при мочеиспускании. Как будто вообще мышц там не было. Потом само всё восстановилось. Не много времени ушло, но точно не помню сколько
18.09.2020
Ответить
Zina
Прошло 1,5 мес. Заметила ещё в роддоме эту проблему, сказали пройдет со временем. Но на приеме у гинеколога пожаловалась, что ничего не прошло само. Вот мне она посоветовала упражнения кегеля и лучше с этими шариками. Но я могу сказать, что если сравнить первые недели и сейчас разница есть. В первые недели даже при переполненном мочевом подтекплр, а сейчас уже нет. Но мышцы сказали сами не восстановятся какими были раньше, надо тренировать.
18.09.2020
Ответить
Мили
У меня месяца через 2 прошло, может чуть больше, уже не помню. Еще , долго издавались неприятные звуки влагалищем, сейчас смешно вспоминать))
18.09.2020
Ответить
