Выпирает верх живота.

Обруч не кручу, так как шов ещё не зажил, разошёлся по краям. После первого через месяц обычный крутила. И небольшие тренировки были. После второго через месяц бегать начала. Сейчас было третье кс, сложнее восстанавливается все.
11.08.2021
Анастасия, а вам через месяц врач разрешил, или вы сами решили попробовать? Как быстро вы бегать начали! Это я боюсь))
12.08.2021
Yulia Per, я начала с братом, немного. По мере возможности увеличивала время бега.
12.08.2021
Пройдёт, у меня также сейчас. 15.07 кс было. Всегда проходило с уходом веса.
11.08.2021
Анастасия, очень на это надеюсь!!! После первого КС гораздо быстрее восстановилась. Теперь боюсь, вдруг навсегда такое останется.
12.08.2021
Yulia Per, да неее, когда я вес сбросила, то и живот весь ушёл. и сверху и снизу.
12.08.2021
Либо мышцы пресса еще не приняли исходное положение либо органы еще скучкованы если матка не сократилось до привычных размеров. У меня простл к месяцу ходила на узи и матка была 55×30×40 примерно, врач разрешил втягивать живот качать пресс, или по немногу обычные упражнения на пресс ну соответственно зеленный свет на половую жизнь. Про обруч я как то и не спрашивала, я никогда его не пользовала именно в целях похудения, только поразвлекаться. Но думаю что не желательно, да и больно вам наверняка будет, уже 4ый месяц после операции и когда вывешиваю вещи на крайнюю на балконе получаеться упираюсь животом и потом болит.
11.08.2021
Ада Георгишенко, спасибо! Я пообращаю внимание, болит ли шов в обычной жизни. Тоже надо к врачу сходить, проверить. Обруч я скорее не в похудательных целях, а для тонуса мышц. Он своим "пупырышком" когда касается живота, то непроизвольно его сокращаешь. И так много-много раз))
12.08.2021
Yulia Per, лучше мужотерапию, и делать массаж как новорожденным, не рисковать
12.08.2021
Втянется, у меня так 3 мес было после кс, потом прошло само собой. Обруч я бы не рискнула крутить, швы то ещё не зажили, пусть и не болят. У меня 7,5 мес после кс прошло, я вот только недавно начала с прессом работать, до этого страшно было
11.08.2021
забыла написать, у меня даже потница пошла от того что увеличенная от молока грудь лежала на вот этой выпирающей сверху части живота, ужас, сейчас и не скажешь что был такой кошмар, все стало как и до родов
11.08.2021
Ждун , да, пресс целенаправленно качать я тоже не скоро буду. Так долго всё восстанавливается...эх. но, главное, чтобы восстановилось) спасибо!
12.08.2021
Ждун , как избавились от верхнего выпирающего живота?
15.04.2022
Диастаз Вес стоит