Депривация сна
Послеродовая депрессияДевочки, схожу с ума. Совсем перестала спать. Трясусь, болит голова. Но даже если есть возможность уснуть - не могу. А если усну - просыпаюсь каждые 20 минут. И спустя 3-4 часа просыпаюсь окончательно. И всё на этом. Понимаю, что плохо, колбасит от того, что хочу спать, но не могу уснуть. Не помогает ни пустырник, ни магний б6, ни ударная доза валерьянки, ни глицин. Ни все вместе. На фоне хронической усталости, стресса и недосыпа стал подниматься тощаковый сахар. Вся разваливаюсь. Плохо соображаю. Состояние нестояния.
Я уже замучилась, не знаю просто, как научиться спать. 1,5-4 часа в сутки - это самоубийство.
Лучший ответ
Оля Ларева
Пройдя вторую беременность буквально 5 месяцев назад и уход «био папаши» тоже перестала спать, купила эдас в аптеке начала пить, даже токсичные люди перестали бесить, полюбила себя послала всех к черту и сон наладился
23.10.2021
Ответить
Катерина Ру
Оля Ларева, а подскажите, какие именно? Посмотрела, их много разных.
23.10.2021
Ответить
Анна К
Алена привет 👋🏻 как ты там, как Данилка? Как самочувствие? Ты совсем пропала с ББ, я переживаю
26.12.2021
Ответить
Nnnnn
Анна К, Привет. В двух словах все не расскажешь. Постараюсь на днях наверное пост выложить, частями хотя бы в течение пары дней напишу. ))
Как ты? Капризы из-за зубов закончились?
26.12.2021
Ответить
Анна К
Алёна, спасибо что ответила, отлегло аж) где там закончились, все только начинается 🤪 ещё прорезалось 2 верхних зуба и на подходе верхние 2ки. Начали просыпаться в 22-23 вечера и гулять по 2 часа 😵💫 капризничает. Делаем курс массажа, тонус мышц был и слабость в ручках
29.12.2021
Ответить
Nnnnn
Анна К, зубы - это почти всегда тяжело, надо пережить просто. Я вот с ужасом жду этот период. Мой ещё беззубый совсем.
29.12.2021
Ответить
Nnnnn
Анна К, приветик. Да так же, почти не сплю, только если закинусь 1000 мг валерьянки. Мало было мне проблем, так ещё и сахар натощак 5,8-6,3 каждый день.
Это фиаско.
08.11.2021
Ответить
Анна К
Алёна, 😔😲 у врача была?? Это из-за нервов и хронического отсутствия сна. Боже, храни тебя! Неужели совсем не полегчало с маленьким? Как он кстати?
10.11.2021
Ответить
Nnnnn
Анна К, Записалась на 16 ноября. Да, скорее всего от стресса все. :( С маленьким только закончится одна проблема, начинается другая. А иногда не успеет закончиться одна, а уже вторая на подходе. И так без конца. Мучаемся - гипертонус, отсутствие нормального сна (укладывание по два часа на ночь, просыпается каждые 30-40 мин), бесконечные дикие оры по любому поводу - спать, проснулся, одеться, раздеться, оставили одного на пять секунд, игрушка выпала из рук, не укачиваете, укачиваете, слишком шумно, слишком тихо, прогулка, коляска в которой надо лежать и нечего делать, лежит на спине, лежит на животе, голодный, не голодный но кормят...
Перечислять можно бесконечно. Сын вечно всем недоволен. Проще описать, что ему нравится: постоянное внимание, щекотка, грызть зайца алило минуты три (боже, скорее в туалет!!!), сидеть на ручках (иногда), зеркало, купаться, поцелуи в пузико.
10.11.2021
Ответить
Анна К
Алёна, по поводу сна не пробывали такой матрасик?
https://www.wildberries.ru/cat...
нас просто спасает!!!! А вообще конечно бывают такие детки, которые кричат постоянно, но мне кажется это может быть последние тяжёлых родов 😔 невролог что-то говорил на эту тему?
11.11.2021
Ответить
Nnnnn
Анна К, не могу перейти по ссылке. Можешь сделать скрин страницы с матрасиком?
Конечно, последствия родов. Гипертонус, расширение ликворных пространств, вчд, синдром повышенной нервно-рефлекторной возбудимости.
11.11.2021
Ответить
Nnnnn
Анна К, спасибо. Только он, я так понимаю, для самых маленьких. А моему уже 68 размер мал.
12.11.2021
Ответить
Анна К
Алёна, мне грех жаловаться конечно! Едим, спим, растём, иногда капризничаем, на прогулке спим чаще всего, если не спим - просто зекаем по сторонам, сейчас из-за зубок стала более капризная, но в целом терпимо
11.11.2021
Ответить
Nnnnn
Анна К, Эх, вот мне бы так. ) В любом случае, здорово, что у тебя все хорошо.
Скучаю по тем временам, когда мы все вместе большой компанией обитали в "благополучной беременности". Сейчас там совсем другие люди, редко кого знакомого увидишь.
11.11.2021
Ответить
Яна
Когда у меня была жуткая депрессия, ещё до рождения второго ребёнка я пила донормил. Но они очень сильные, половины достаточно. Проблема в том что сон у них просто Наикрепчайший. Не услышите ребёнка в ночи. Если папа поможет вам по кормиться ночью то попробуйте. Они решают проблемы сна и только.
30.10.2021
Ответить
Мария Андреева
Я тупо цитрамоном спазм сосудов снимала. И было хорошо, головная боль уходила на время. Но днем спать не могла, только ночью.
24.10.2021
Ответить
Странное чувство
Меларену попробуйте, если совсем никак, то что то тяжёлое надо подключать...
23.10.2021
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.