Сегодня день ПДР😁, а нам 11 дней👶🏻💗
ДругоеНу вот 17.03 мой день ПДР, до которого мне очень хотелось дотянуть))
Прошло 11 дней после родов и что могу сказать, что физически чувствую себя очень хорошо🥰🙏 Все выделения и сокращения матки в пределах нормы, никакого дискомфорта не доставляют, иногда чувствую какое-то шевеление в кишках, видимо встают на место🙈
Живот подтягивается, можно сказать "на глазах"
жиденький конечно😅 но джинсы добеременные вполне комфортно застегнулись😊 Вес добеременный +1 кг
Самое позитивное, что я уже 3 дня без обезбаливающих вообще🙏🥳😍 У меня даже появилось моё субъективное ощущение, что такое счастье... Это когда у тебя ничего не болит! 💗
Все эти дни малыш давал мне поспать ночью, просыпался примерно через 2-2,5 часа покушать, мы на ГВ по требованию.
Удалось решить проблему с диареей, которая началась ещё перед родами, судя по всему это и есть классический СРК (синдром раздражённого кишечника), где стресс является значимым фактором. С решением этой проблемы автоматически моя попа стала чувствовать себя лучше😁 Что очень положительно сказалось и на психоэмоциональном состоянии. Опять же расширила питание, вернулись в рацион свежие фрукты и овощи, специальной диеты не соблюдаю, стараюсь придерживаться ПП ну и балую себя вкусняшкаими без фанатизма.
Была вынужденная прогулка через 2 дня после выписки около 2х часов возвращались на осмотр
Погода была прекрасная, мне далось тяжеловато, поэтому пока дома🤷♀️
Заметила за собой, что пытаюсь жить как прежде, успеть сделать то, что успевала раньше, не получается, психую.. надо поработать над своими ожиданиями.. Разозлилась и ругалась на своего большого малыша, жалко так, опять же приоритеты, к черту порядок и обед если мама рычит на малыша😒 Но старший сынок у меня не унывающий и деятельный, посадила в таз с водой, отошла, он себе пену решил навести с помощью моего мыла доя интимной гигиены, намылился весь скользкий, 9 эх долго смывали😅
Ну ладно хоть мыло нейтральное для чувствительной кожи 😊
В общем, надо приводить в порядок свое нестабильное эмоциональное состояние. Помнить, что, счастье это дети и когда у тебя ничего не болит! ☝️😁👶🏻💗🥰🌺
Лучший ответ
