Батут или велотренажер
Упражнения
Девочки, привет)
Может кто посоветует, что лучше) после родов прилично набрала, ходить в спортзал времени пока нет, а приседания и планка, не особа люблю. Хочется чего то интересного. Раньше посещала спортзал , очень нравилось ходит на сайкл (занятия на велотренажере). Сейчас думаю, что эффективнее, батут или велотренажер, чтобы прикупить домой
Валерия
Конечно велотренажер!!! Прелесть в том, что можно крутить педали и читать книгу, смотреть телевизор или даже в компутерную игру играть. И этак незаметно часик-полтора накручиваешь, калорий 500-700 уходит.
22.07.2024
Ответить
sunny
Велотренажёр. Если что, туда будет удобно вешать вещи 😆
да и места меньше занимает.
Батут вообще не очень полезен
02.07.2023
Ответить
Лекса @_SS_industry
Оба были . Продала .
Эллиптический только берите . работает все , не гремит , не надоедает .
02.07.2023
Ответить
И
После первых родов был эллипсоид, после вторых велотренажёр. Велотренажёр вообще не понравился, работают только ноги, а остальное нет, поэтому подключала ещё йогу по видео. В эллипсоиде работает всё тело сразу. После третих родов планирую без тренажеров обойтись своим весом.
02.07.2023
Ответить
Летта
Эффективнее батут. Но он травмоопасен, особенно после недавних родов. Берите велотренажёр
02.07.2023
Ответить