Возможно ли вернуть упругость груди?
Проблемы с грудьюВечер добрый, красавицы-мамочки, которые после отмены ГВ увидели в зеркале не такую грудь, которая была до Б и ГВ, а немножко… другую 😵💫
Сегодня за все это время решила впервые изучить свою грудь, будто до того игнорировала, стеснялась. Мало того, что теперь соски другого цвета (темнее), пигментация не прошла полностью, растяжки добавились… еще и та самая «сдутая» форма🥲
Даже не знаю. Еще и фиброаденомы эти. Хоть и миллиметровые, но дискомфорт доставляют, тк расположились в подвижной части у подмыш. впадины.
особо мне напрягать плечо нельзя, тяжести поднимать тоже. Но есть ли какие-то упражнения легкие, чтобы процентов на 5% вернуть упругость😩 понятно, что как раньше секси-шпекси не будет, девочки( но хотя бы чутка
Лучший ответ
Светлана Сопчинская
Забить, ну и что, что в ветреную погоду вы теперь сможете использовать грудь как шарфик, зато ваш малыш получил лучшее в мире питание. 😀 А бюст если что и починить можно.😀😀😀😀😀
03.10.2023
Ответить
Кира Валентиновна
Светлана Сопчинская, подбодрили 🤣🤣🤣 ну не настолько отвисли прям 😅 но все равно женщины же всегда замечают даже миллиметровые изменения на своем теле. Поэтому кручу варианты в голове, что делать и делать ли вообще)
03.10.2023
Ответить
Regina
Почему все пишут про ГВ и кормление малыша - грудь не от этого портится. Она меняет форму во время беременности и после, даже если ни дня не кормить.
А кому-то везёт в генетической лотерее и даже после полноценного ГВ грудь сильно не меняется.
А насчет вернуть упругость - не знаю точно, но слышала, что тут только генетика - либо сама немного подтянется, либо нет, тогда только операция, увы :(
03.10.2023
Ответить
Раичка Крупица
Regina, абсолютно правы! ГВ ни при чем. Столько уже информации об этом в открытом доступе.
03.10.2023
Ответить
Кира Валентиновна
Раичка Крупица, Да не знаю… Тоже неоднократно слышала, читала, что после отмены ГВ форма меняется.
конечно, и после того как скинула 12 кг - тоже не особо в восторге была((
03.10.2023
Ответить
Кира Валентиновна
Regina, Эх!!! Значит я не в мамку и бабку 🤧😭😅 у обеих были беременности и гв было обязательным, тогда никто ив не рассматривал даже, особенно в годы молодости бабули. Четверых откормила, многое изменилось, но упругость ушла уже с годами, но прям после 4 детей 🤷🏼♀️
03.10.2023
Ответить
Regina
Кира Валентиновна, у меня ГВ не было, а ушки спаниеля есть:-( Это при том, что до 37 лет спокойно могла без белья ходить - грудь была едва ли не единственной классной частью моего тела - упругой, стоячей :-(
В беременность её разнесло до 4го размера, после беременности похудела, грудь сдулась, а вот "оболочка" так и не подтянулась. Это с 1 ребенком и без ГВ. Теперь я не люблю себя всю целиком, раньше хоть ССК были зачетными :-/
03.10.2023
Ответить
Юлия Х
Так это ж кожа и жир. Это мышцы можно подкачать, а сделать так, чтобы жир был в нужных местах и кожа подтянулась, увы... Толкьо пластика.
03.10.2023
Ответить
Алена
Тонус коже помогут вернуть крема, растяжки +- лазер поможет, а саму грудь... увы. Тут только подтяжку делать (пластику). Я вот морально к такому готовлюсь... эх
03.10.2023
Ответить
Кира Валентиновна
Екатерина , Вот я тоже прокрутила все варианты.. думаю, дай напишу, почитаю комментарии. Вряд ли чей-то недельный марафон за 3999 рублей вернет упругость 🥲
03.10.2023
Ответить
Яна
Я грудью кормила всего неделю, а титюльки опустились((( и соски смотрят уныло вниз))) во время беременности грудь очень сильно увеличилась ,на три размера и всю беременность я ходила с этими бидонами 5 размера. Правильно написал и, в груди женской нет мышц особо. Тут только операция , если сильно отвисла
03.10.2023
Ответить
Кира Валентиновна
Яна , блин… с сосками все норм 😭😅 но именно в нижней части моя грудь стала «грустной»🥲🥲🥲 Мои стали 4 размера, потом 3, потом 2.5, когда схуднула конкретно.
а набранные 12 кило я сбросила супер быстро, поэтому что блин пострадало в 1 очередь ?! Конечно! Титьки!🤧😵💫😵💫
04.10.2023
Ответить
Яна
Кира Валентиновна, Ну я набрала 18 кг, 17 скинула. Ну что ж поделать, сиськи да, пострадали. Зато ни одной расстяжки и иделаьно плоский живот
04.10.2023
Ответить
Елена
Врядли можно вернуть упругость, в груди нет мышцы, тут наверное только от генетики зависит. У меня грудь сползла уже после первых родов, но зато после 3 родов( 4 дня прошло) нет живота и растяжек.
03.10.2023
Ответить
Кира Валентиновна
Елена, Ого! Отличный поворот, так сказать)) повезло🤌🏼
Честно говоря, не расползлась грудь, но все равно даже малейшие изменения расстраивают…
03.10.2023
Ответить
Ретроградка
А сколько прошло после завершения? У меня изначально грудь - большая и нестоячая (гравитация, беспощадная ты!). А после завершения ГВ ещё и сдулась, висела тряпочками, щекотала пупок.
Но прошло где-то полгода, и неожиданно грудь вернулась в практически ту же форму, и я ничего для этого не делала. Была приятно удивлена.
03.10.2023
Ответить
Кира Валентиновна
Ретроградка, ох, ничего себе у Вас испытания были! Уже год прошел. Не знаю, может из-за того, что килограммы скидывались резко, а потом в течение года еще пару раз резко худела из-за не очень приятных событий. Но как-то отразилось…
03.10.2023
Ответить
Виктория Евгеньевна
У меня грудь потеряла свой внешний вид еде при первой беременности. Ещё во время неё.... Ни спортзал, ни крема-ничего не помогло. Просто приняла её)))
03.10.2023
Ответить
Кира Валентиновна
Виктория Сучкова, Видимо тоже надо к такой философии дойти внутри себя😒 супругу-то все равно, ему нормально. Казалось бы, что надо на это ориентироваться. Но мы все хотим для себя быть красивыми и упругими в первую очередь…🫠
03.10.2023
Ответить
Виктория Евгеньевна
Кира Валентиновна, ну, всё, что от меня зависело, я в порядок привела))) а грудь. Главное, чтобы не больная. И дай бог покормить ещё хоть полгода)))
03.10.2023
Ответить
Елена
У меня после 2 лет ГВ , все само постепенно вернулось, как было. Но это при условии, что я не худела и не поправлялась. Сейчас вот заранее переживаю, что второй раз может уже не повезёт, но ГВ дороже сисек.
03.10.2023
Ответить
Кира Валентиновна
Елена, Не то чтобы за километр от меня отвисли)) изменения возможно вижу только я и маммолог. Супруг особо не заморачивается.
Но все равно. Как-то накручиваешь себя из-за изменений не в лучшую сторону (
03.10.2023
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.