Калланетик - когда можно?
УпражненияПосле первых родов замечательно им похудела. Но поздно открыла его для себя.
Сейчас уже хочется заниматься, но боюсь... Там нагрузка на пресс - когда можно начинать, подскажите?
Оляша
ой как долго ждаааааааать... Мне через 8 недель уже обратно на работу, надо в одежку влазить)
15.02.2010
Ответить
Olga
мне врач в роддоме, которая кранкенгимнастик ведет говорила что не надо лучше купи одни джинсы на размер больше :) т.к. органы должны встать наместо, а спортом ты можешь навредить, вообще может ты видела комплекс от Сидни "новое дыхание" там есть первый комплекс, его можео срезу после родов начинать,
15.02.2010
Ответить
Оляша
комплекс видела... Только я по Синди не худею, от нее у меня мышцы растут = объемы(
Буду ждать эти недели тогда...
15.02.2010
Ответить
Olga
а почему ты не берешь отпуск по уходу? я тоже через 8 недель на работу вышла :)
15.02.2010
Ответить
Оляша
а я только 10 часов в неделю работаю, Stud.Job) и диплом буду писать одновременно. Думаю суметь, денюжка совсем не лишняя, и на работе чтобы меня не забыли
А вы на ГВ?
15.02.2010
Ответить
Olga
было до 5-ти месяцев. я в радиационной зоне работаю, вроде никуда и не лезу, но лучше перестраховаться
15.02.2010
Ответить
Оляша
ого! Как страшно! А как ты кормила, когда на работу? У меня вот сейчас актуальная проблема будет, сцеживаться не хочется(
15.02.2010
Ответить
Olga
кормила перед уходом, приходила чере 3-4 часа если она еще не ела, то сразу грудь ей. или сцеживала сколько могла молооотсосом, потом давала ребенку грудь, то что сцедила в холодильник. муж кормил назватра сцеженным или смесью
15.02.2010
Ответить
Оляша
я с первым на учебу верулась в его полгода, он тогда каждые два часа есть хотел... Муж его привозил ко мне в универ. Но сын быстро кушал, 4 минуты - и он наелся, а доча так доооооолго сосет(((
16.02.2010
Ответить
