5.04.2012
Ежедневные отчетыВсем доброе утро! Напишу я постик, Викуля ставит потом табличку!
Ну как ваши дела девочки??? Как успехи! У нас на улице прям веснааа, солнышко +15)))
Вчера ходила к подруге домой, посидели, поболтали...Так классно
Сегодня и весы меня порадовали..я 61(-800). КД начались...как бы завтра ++++ не было
Меню:з-каша, о-картофель запеченный, кусок мяса, у-креветки, немного рыбы копченой, кока-кола..и немного виски...
Воды 1,5 литра
Кристина
Всем привет!
Вес 51,7 (+0,2)
З: каша
П: яблоко
О: макароны с сыром, не много
У: ряженка с чл меда, дет.пит и яблоко
Спорт: ДМ и ХХ
Вода 1,5 литра
05.04.2012
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
странно, что привес. Макаронов было точно не много? ))))))))))
А вообще.. может и вода. Ты на ночь поменьше пей. До 16.00 основное все выпивай.
05.04.2012
Ответить
Кристина
Мне кажеться-это вода, тк сегодня опять 51,5. Вчера наночь выпила 2 стакана, наверное отекла.
06.04.2012
Ответить
Elvina . 
девочки,а что случилось.....посмотрела на таблицу и что я вижу.....только 4 человека скинули кое что,а остальные ушли в ++++?????????????????????????????????
девочки,а что случилось.....посмотрела на таблицу и что я вижу.....только 4 человека скинули кое что,а остальные ушли в ++++?????????????????????????????????
05.04.2012
Ответить
AlishikO
всем здрасте))) я -100, губка Колина уже намного приятней!!! а сама сегодня сфоталась на улице))) только толпа детей не дала мне сделать фото одной)))
05.04.2012
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
рада за Коленьку!!
Кидай фотку мне на jezhevika@mail.ru
ток подпишись
05.04.2012
Ответить
AlishikO
там одна мамочка фоткала,жду пока она мне перешлет) и я тебе сразу тогда)))
05.04.2012
Ответить
Elvina .
Приветик куколки)))))))
Вчера вообще не было спорта,но весь день провела в уборке,стирке,готовке ужина ,так устала,что поев практически через час вырубилась с малой
Весь день стараюсь кушать супик(я люблю их),а вечером мяско или рыбка....
Вес тот же,но думаю электронные купить и не парится в догадках,+ или - или на месте топчусь))) 61кг
05.04.2012
Ответить
кто
Привет девчёнки! вчера вечер провела нормально без косяков, но до обеда вся ерунда в рот летела и итог 64.0кг(((( спорт я забросила лентяйка этакая(((((
05.04.2012
Ответить
AlishikO
Маришка, может какие маски для тела?обвертывания? или крема с красным перцем)))
05.04.2012
Ответить
кто
Вот ругаю себя, но я такая лентяйка на этот счёт вообще не люблю следить за красотой своего тела(((( я даже в ванне не сижу, а быстренько моюсь под душем, крем для лица у меня только ночной который лежит под подушкой вот вспомню ночью достану и намолюю морду и для рук у меня под подушкой тоже только ночью мажу) я пятки обрабатываю то раз в месяц, и то морально месяц готовлюсь к этому событию))
тут девочки писали про чудодейственные банки, я их у нас в аптеках не нашла. но и не расстроилась потому-что думаю купилаб и лежали)))
у меня проблема пресс слабый, да сиски висят наволочками))))но это меня не тревожит)))
а вот на лице кожа стала висеть это меня волнует((((((
фух выговорилась))))
05.04.2012
Ответить
наталья
у меня тоже с сиьками беда. раньше такой бюст был. без лифчика ходила и 3 носила при этом. а теперь ребенок берет в руки и пьет молоко, как из пакетика
05.04.2012
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
у меня бюста никогда не было - маленькая я.... А сейчас - ужоснах 
05.04.2012
Ответить
ГолубоглаЗая
http://www.babyblog.ru/community/post/FlyLady/1696074
а я вот сюда подписалась, и много нового узнаю
05.04.2012
Ответить
кто
Спасибо) у меня время свободное на себя есть, но я в это время посижу в компе или послушаю музыку, или кино какое посмотрю))) у меня моя проблема в голове)))
06.04.2012
Ответить
Ирина
привет всем!!! Как хорошо у кого +25 а я сегодня машину отгребала от снега, ну где же весна?
вес стоит 84
З-оладьи кабачковые
П творог с ч.л меда
О-филе телапии на пару и овощ. салат
G-груша
Укатлетка куриная и овощи на пару
воды 2,5-3 литра
Ежевика постоавь пожалуйста мне в табличку цель на мес 79, спасибо!
05.04.2012
Ответить
Ирина
вроде, стараюсь по системе, но что то мне кажется не то делаю((( вес стоит
05.04.2012
Ответить
Таня
Доброе утро! Вес:98,0. 12 стаканов воды.Тренировок не было.Болею.
Завтрак-Цикорий с молоко 1,5% 400 мл. мед 2ч.л., Творог 0% с 2 ч.л. Меда,6 шт. грецкого ореха;
Перекус-Кокао на молоке 1,5% 400 мл, мед 2 ч.л.;
Перекус2-Кокао на молоке 1,5% 400 мл, мед 2 ч.л.;
Обед-Макароны 100гр, Икра кабачковая(домашнего производства) 100гр, огурец свежий 50гр.;
Перекус-Кокао на молоке 1,5% 400 мл, мед 2 ч.л.;
Перекус-Кокао на молоке 1,5% 400 мл, мед 2 ч.л.;
Ужин-Творог 0%0гр, 2 ч.л. Меда;
Перекус-Кокао на молоке 1,5% 400 мл, мед 2 ч.л.;
Ужин2-Каша гречневая с брокали 150 гр, Яйцо вареное, Огурец 50гр,Помидоры черри 50 гр.
05.04.2012
Ответить
мо-ло-дец!
Тома
Девочки, у меня ушел первый килограммчик - сегодня 76,8! Ура. Питалась правильно, но последний прием пищи в 21 час - салат и яблоко. сегодня молока хватило! всем спасибо за поддержку!
05.04.2012
Ответить
умничка!!! а воду пьешь? 
наталья
привет! девочки - не расстраивайтесь. я всех обогнала. батарейка новая и на весах + 1 кг!!!! 53.8((((
вот они вечерние легкие десертики
вот они вечерние легкие десертики
05.04.2012
Ответить
Полина
Давай, возвращай к нормальному питанию и завтра будет минус - 1кг!!!!!!!!
05.04.2012
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
если я буду с мужем за компанию вечером кушать, я наберу снова все свои кг ))
06.04.2012
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.