Ирина
Привет, дорогие мои!!!!! Я Вернулась, очень стыдно признаваться вес 84.2 но сегодня начались КД может и не так все страшно. Все!!!! завтра беру в себя в руки и вперед! Как же я соскучилась по нашему сообществу!
11.05.2012
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
Ируська, с возвращением!!!!!! Не расстраивайся, что такой вес. Во-первых, КД.... Водичка могла задержаться, а во-вторых, ты же знаешь, что система работает. Так что скоро этих кг не будет! Ты сможешь!
12.05.2012
Ответить
Ирина
привет, девочки!
Я 66,3. (-100) Меню:
з - творог с вареньем
о - ленивые голубцы
п - йогурт
у - творог и яблоко
11.05.2012
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
меню отличное, а отвеса нет что-то... Странно. Ну ничего, держись.
11.05.2012
Ответить
ГолубоглаЗая
Привет, вес 61,6(—500)
Вчера мама сказала,замечательную фразу, смотря как я уминаю бутыр в обед, -мне кажется , ты поправилась
И все как бабка отшептала, вечером кефир был
11.05.2012
Ответить
ГолубоглаЗая
ага, и добавила у меня сарафан есть 48 размера, приедишь ко мне ( а это будет через месяц)отдам относишь. зашебись да? стимульнула, так стимульнула. Я тока с него вылезла с этого 48....
12.05.2012
Ответить
Таня
Привет. Вес 98,1( -800). Весь день кефир 1% и чай зеленый с медом.Спорта нет.
11.05.2012
Ответить
Наталия
Привет девочки! Вес: 66,9 (-600)
Зав.: ст. кефира 2,5% + шоколад 20 гр.
Пер.: киви 1 шт.
Об.: Борщ 200 гр.
Пер.: кокос 50 гр. + киви 1 шт.
Уж.: лапша 150 гр. + маленькая курин. котл. 1 шт.
Вода: 2 л., ДД бедра, 8 мин. пресс (1 ур.), водорослев. оберт. + гель-глина антицел.
11.05.2012
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
ну ты молодчина!!!!!!!!!!! Ужин, правда, подкачал.... Но в целом - молодец!!!!
11.05.2012
Ответить
Таня
11.05.2012
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
ешь-ешь! Скоро ничего почти нельзя будет... Хотя от тебя зависит. Я вот первую неделю ела только разрешенное, а потом начала всё есть. Аккуратно и постепенно.
11.05.2012
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
мёд я ела на следующий день после родов уже )) И все отлично - ТТТ.
11.05.2012
Ответить
Колобова Екатерина
Счастливая,а у меня от малейшей неправильной еды,ребенок орал дурниной((((
11.05.2012
Ответить
ГолубоглаЗая
многое от малыша зависит, конечно. Я 3 месяца нечего не ела, хотя проблем не было не разу.А многие в первые месяца наедятся ерунды всякой, потом малыш на все реагирует.Если съесть 1-2 штучки, конечно нечего плохо не будет, но не кг!!!! встречаю знакомую после родов (через 3 недели) а она гамбургер в парке точет. Я ей нельзя же? а она я все ем. И результат- ребенку 2 года и его до сих пор на все сыпить, корочкой покрыт.
12.05.2012
Ответить
Вика
спасибо за совет!! буду по половинке или по 1 шт начинать кушать...меру надо знать в общем!!
12.05.2012
Ответить
ГолубоглаЗая
Согласна, лучше меньше да все., жалко малышат просто мама жрет все, а потом малыша всякими лекарствами кормят
12.05.2012
Ответить
Колобова Екатерина
Девочки,я не знаю что со мной,меня все бесит и раздражает,апатия((((((((((Вес даже не зна какой,весь день ела все что положено,по вечером пришел жер((слопала бутер с колбасой и сыром и ст. молока с 3 пряниками((((Ненавижу себя(((((((
11.05.2012
Ответить
Колобова Екатерина
Да я знаю,что так бывает,но блин я какой день не могу начать заниматься собой,глаза закрываются,хотя спала хорошо ночью. Вечером в планах побегать,может свежий воздух вернет мне сил.
11.05.2012
Ответить
ГолубоглаЗая
а я по природе жаворонок, и все движения у меня с утра , а после как погуляю с ребенком с 13 до 18, прихожу домой нечего не хочу.Хорошо мама готовит с одной стороны, достала меня эта готовка уже.
12.05.2012
Ответить
Колобова Екатерина
Я обычно тоже начинаю все с утра,но сейчас прям не могу себя собрать((
12.05.2012
Ответить
кто
Не расстраивайся))) я тебя прочитала и улыбнулась)) я вчера тоже днём вела себя хорошо, а вечером тоже бутер с колбасой, и пряники с молоком)))
11.05.2012
Ответить
Колобова Екатерина
)))Да я не знаю как собрать себя,прям вялость,заставля себя двигаться,делаю дела по дому,думала сейчас начну работать,взбодрюсь и начну спортом заниматься,но вот сейчас сижу и понимаю,ребенок уснет и я тоже посплю,сил нет,спать хочу(((((((((
11.05.2012
Ответить
кто
у меня тоже вялость, даже весна не радует. думаю это не хватка какого-нибудь микроэлимента или витаминов. я вот сейчас начала пить витамины, и пробую овсянку есть каждый день. ты посмотри в гугле симптомы при не хватке микроэлементов, может тоже чего-то не хватает, похудание ведь истощает огранизм(((
11.05.2012
Ответить
Колобова Екатерина
Спасибо,надо посмотреть.Я вчера начала пить витрум пренатал,осталось после беременности.
11.05.2012
Ответить
Колобова Екатерина
А я то давно не кормлю,вот нашла целую банку,а то с кожей проблемы начались и волос сыпится(((
11.05.2012
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
Катюх, это лето. Расслабон. Хочется плюнуть на все и отожратсья от пуза! Держись. Или поешь пару дней всего, что хочется, а потом в строй снова.
11.05.2012
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
ты помни, что мы тебя любим. Ну я по крайней мере - уже не представляю нашу команду без тебя!
11.05.2012
Ответить
Колобова Екатерина
12.05.2012
Ответить
Колобова Екатерина
12.05.2012
Ответить
Наталия
Привет! Кать, вот я балда! Сейчас комп чистила, чтоб память освободить и наткнулась на твой сюрприз - за участие в "Весенних стройняшках". Я его давно уже сделала, когда ты не появлялась, ну и забыла про него! Вот принимай, лучше поздно, чем никогда!
ХОРОШ УЖЕ СЕБЯ НЕНАВИДЕТЬ, ПОСМОТРИ КАКАЯ ТЫ КРАСОТКА! УЛЫБНИСЬ, ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ!))))
11.05.2012
Ответить
Наталия
Не зачто! Ну вот заулыбалась хоть, чему я очень рада!))) Чтобы там не было, а жизнь всётаки прекрасна!
11.05.2012
Ответить
ГолубоглаЗая
мне кажется что Катерина принадлежит, к тем счастливым людям которых вес не портит.
12.05.2012
Ответить
Lusine
всем привет вес 48,2 -500 З-каша,п яблоко о-курица с овощами на пару у-творог,спорт марафон-пресс +антицеллюлитный крем на пузо
11.05.2012
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.