Джеки Чан
задорные разминки
Сегодня воскресенье, но это не предложение посидеть у телека.
Будем весело играть!
Подвесим на люстру в центре комнаты воздушный шарик на нитке в роли груши на уровне груди.
Принимаем бойцовую стойку и лупим шарик ногами, стараемся подражать Джеки Чану, чтобы это было КРАСИВО!
Подключите фантазию, нет шарика-повесим лист А4 или сделаем несколько бомбочек из бумаги как в школе помните?
Радуга
сынульки помогали?
я тут смотрела танцы со звездами, сына вальсировать схватила на кухне под мышки- посмеялись от души...я скакала-он болтался
26.11.2012
Ответить
♥๑ღнатка♥๑ღ
не я тихонько сама, а то косятся уже мужики мои))) муж то против похудения уже, я тайком от него...
26.11.2012
Ответить
Радуга
ну и зря,зря! скажи это задания для веселья мамы с детками и "тренируйся" на здоровье! и муж может поможет правильно "удар" показать
27.11.2012
Ответить