08-06-2013

95,7  з-овсянка на воде П- яблоко+чай с сыром о- овощной салат +курица отв. п- кофе с молоком 300мл у-творог+чай с молоком п- семечки вода 3л

Вес на сегодняшнее утро 58,8 хочу 55 :) по еде завтра отчитаюсь .на выходных подготовсь , с понедельника начну ))

Привет Вес 46 з- овсянка, мед, орехи, кофе, сыр, хлебцы, масло П- курага, вода О- суп, чай, хлебцы, сыр П- омлет У- кефир П- чай Сегодня косачууу уже 4 шок конфеты и 3 эскимо заточила)

Приветик ! вес 75.9 тороплюсь, уезжаю Наташ, меня не будет недельку или две пока точно не знаю, так что по приезду я с вами.Надеюсь, с отвесиком приехать.

Приветик, вес сеня 51.4(+100) , вот они- печеньки с картошечкой вылезли, хоть не много плюса, уже радует!меню ниже писала!

привет! 51,4(-300) меню некогда вспоминать, там все правильно, все, побежала к детям)) всем отличных выходных!!!!!!!

81,5(+300) З: творог 2З: кефир 1% О: 3 паровых куриных котлетки П: кофе с молоком и клубника У: щи зеленые с курицей Активность: функциональный тренинг - 1 час воды для меня мало - 1,5 литра.

Та-дааааа! 48,7 кг (-400 г) Вот она - восьмерочка! Сильно не поздравляйте, не спугнуть бы... )) меню ниже в комментах

Доброе утро! я 60 ровно (-200), завтрак-каша рисовая, обед-борщ, сосиска...ужин-салат из огурцов, помидоров, немного твердого сыра, в перекусах был абрикос и черешня

Всем привет ! Натик , возьмите меня обратно . Завтра вес напишу . И дайте ссылку подписаться куда плииииз :)