24-08-2013
Ежедневные отчетыПиветик всем! Хороших вам выходных!!!
Можно поздравить Светлану, она достигла поставленной цели - умница!!!! 
Glamour
75.1(+300) Эх,были у свекрови в гостях,съела 3 порожка и салат мимозу,теперь расхлебывать. Сегодня утром на фитнес побежала сгонять .
24.08.2013
Ответить
Татьяна
У нас такая погода... Хмуро, холодно! Так и тянет съесть что-то не то... Как вы переносите такую погоду? Я вот в бассейн сходила на акву, сейчас вообще ушла подальше от кухни:-))
24.08.2013
Ответить
♥๑ღнатка♥๑ღ
я тожежую все-время)) у нас похолодало несколько дней назад, поэтому и с ПМС не справилась вовремя, ничего сегодня потеплело днем, у нас День Независимости, взяла ребенка и пошли мы на концерт, посмотрела деток поющих и танцующих - настроение поднялось) Вывод - надо идти куда-то гулять. главное подальше от дома и холодильника!!!
24.08.2013
Ответить
♥๑ღнатка♥๑ღ
приветик всем! у меня 59,2 - ПСМ, жор, рот не закрывается, отекла вся, чувствую себя препаршиво, реву, жаль себя такую несчастную и толстую 
24.08.2013
Ответить
ღ♥ღ Светлана ღ♥ღ
Приветик.Я свинья, наелась вчера. Пельмени, пирожки....Вес 68,7 кг +700гр.
24.08.2013
Ответить
Татьяна
Ура!!! Я вышла из красных квадратиков! 80,3(-800)З: вареники с картошкой2З: яблокоО: 2 котлеты из курицы запеченные и салат овощной со сметанойП: яблоко, полчашки кефира с персикомУ: кефир с персиком - что-то мне так такой ужин понравился:-))Главное, пила очень много воды! Поэтому, видимо, и отвес.Из активности: 40 минут интервальной тренировки с утра.
24.08.2013
Ответить
Татьяна
Наташ, я еще начала пить пиколинат хрома, чтобы на сладкое не пробивало меня. Вроде полегче стало. По крайней мере, после обеда держусь!
24.08.2013
Ответить
♥๑ღнатка♥๑ღ
я вот вроде бы и хочу его попить, но в тоже время анализы никакие не сдавала, авось повередит - стремно немного...
24.08.2013
Ответить
Татьяна
А мне в свое время эндокринолог посоветовала, я анализов как раз много сдавала. Просто мне с ним легче справляться с тягой к сладкому.
24.08.2013
Ответить
♥๑ღнатка♥๑ღ
надо будет и себе попробовать, а то как раз перед КД 2 недели с этой тягой не могу справится - прям как наркоманка 
24.08.2013
Ответить