Войти Регистрация
Ежедневные отчеты
Сообщество посвящено правильному питанию, способствующему снижению и поддержанию веса, а также спорту и многим другим полезным деталям ухода за собой ))
2836 участников, 2503 вопроса

27-04-2014

Доброе утро всем! как проходят выходные? отчитываемся!!!!

27-04-201427-04-201427-04-201427-04-201427-04-201427-04-2014

27-04-2014
27-04-2014

Комментировать

Комментарии

надежда 28 апреля 2014, 06:43
Россия, Пермь
привет. 57,7
з-омлет(яйцо,грудинка,сыр)
п-чай,бана
п2-чай,половина шоколадки ритер спорт
о-уха,хлеб,чай с пряником,сыр
у-паста болоньезе и салат (огурец,помидор,сметана)
Ответить
Алена 27 апреля 2014, 20:06
Беларусь, Минск
Девочки, извините, что исчезла....меня не будет неделю. Надо решить несколько вопросов. на весы решила не становиться неделю, т.к. расстраивают скачки веса. Учусь правильно питаться.  
Ответить
Россия, Ярославль

привет.вчера около дочи "плясала"-принесла из сада ротовирус:понос,рвота.Сегодня я с этим букетом с 5ч утра.Больше рвота и тошнота достали.Только сейчас более-менее соображать начала и даже сухарей погрызла с чаем.Теперь изжога добавилась(((...когда все это закончится???!!!




Ответить
надежда 28 апреля 2014, 06:39
Россия, Пермь
бедная,то гайморит,то ротавирус(((лечись,выздоравливай!
Ответить
Татьяна 27 апреля 2014, 17:52
Россия, Москва

Мой вес остановился и это радует! Цифры, правда, жуткие: 86,4

Питалась сносно, ходили на день рождения.

Ответить
Настя 27 апреля 2014, 17:04
Россия, Ульяновск
ПРИВЕТ. ПРОШУ  ПРОЩЕНИЯ ЗА ПРОПУСК.ВЧЕРА БЫЛА НА СВАДЬБЕ. СЕГОДНЯ ЕСТЕСТВЕННО ПЛЮС. 63.6
Ответить
Украина, Нетешин

приветик, сегодня 58,2, питалась хорошо и правильно)

Ответить
ДюДюКа 27 апреля 2014, 12:14
Россия, Истра

Привет! Я не пропала, но сегодня без веса. КД, лежу пластом(((

Ответить
Россия, Москва

Привет! Я с ++90,5(( Вечером чуть не нужного позволила.

Ответить
Украина, Нетешин
давай завтра минусуй это ненужное)
Ответить
Россия, Москва

Ок!:-) Договорились

Ответить
Россия, Москва

Доброе утро! Вес сегодня 66.6 — вчера немного нарушала

З — 1 яйцо, 2 кусочка сыра, 1 кусок бородинского хлеба, 1 сырник

П — карамельный капучино (мой любимый в кафе "Волконский")

О = он же У — салат из кит.капусты, ветчины и сыра, бокал белого сухого вина, дорада запеченная, несколько греческих оливок (какие же они солёные!)

С утра ДМ в качестве зарядки

Ответить
Украина, Нетешин

эти твои 6-ки, давай с ними прощаться уже!

Ответить
Юлия 27 апреля 2014, 11:29
Россия, Калининград

Всем привет:)) я добралась до своей цели 68 кг!!!!! Теперь моя мини цель 66. Потом буду стремиться к идеалу(64кг). Вчера кушала:З. Молоко и батончик. П. Орешки. О. Творог, йогурт и банан. П. Апельсин. У. Морепродукты и огурец. На ночь съела немного клубнички. 

Ответить
//Нюсечка// Модератор 27 апреля 2014, 14:16
Россия, Иркутск

Поставлю пока цель 67, т.к. до конца месяца 3 дня)) молодец, теперь главное удержать!

Ответить
Юлия 27 апреля 2014, 14:45
Россия, Калининград

Не только удержу, но и похудею еще!!! Проблема удержать вес в августе, едем в отпуск на месяц и еще и постоянно возвращаясь +5 оттуда

Ответить
Украина, Нетешин

завтрак плохой очень! молодец что добралась до цели — поздравляю!!!

Ответить
Юлия 27 апреля 2014, 14:50
Россия, Калининград

Спасибо:))) знаю, что плохой, но я через пол часа бегаю, да и завтракаю я не дома. 

Ответить