Татьяна
Прошу прощения, что выпадаю с отчетами! Вес около 85. Там, где живем эту неделю весы механические. Но хожу много, воды пью много, ем относительно нормально. Вечером ем овощные салаты или гаспаччо, иногда креветки.
09.07.2014
Ответить
Ольга @yalo555551
Доброе утро! Сеня я 53.9(-200)З-овсяная каша с малиной, чайп-1/2 бананаО-тушеные овощи, перепелиное яйцо, куриное филе отварноеП-кефирУ-тушеные овощи, 1/2 зефирки, чайводы 2 литра
09.07.2014
Ответить
Ольга @yalo555551
знаешь какм захотелось((( пипец как)))) а лежало на столе больше кило, а я всего половинку зефирки))))
09.07.2014
Ответить
Юлия
Доброе утро! Я 106.7(+500), фигня какая-то, наверно много воды вчера на ночь попила, но все равно обидно(((з. каша гречневая с молоком, 2 кус зернового хлеба, 2 кус сыра.п. клубникао. овощное рагуп. Нектарину. рыба тушеная, овощной салат
09.07.2014
Ответить
Юлия
Ничего! Главное-не расслабляться! У нас все получится, просто нужно потерпеть!
09.07.2014
Ответить
//Нюсечка//
Я вас умоляю))) 3 дня не срок, иногда месяц топчешься на месте, а потом резко бац и -2)) так что держимся и не киснем, думает о здоровом похудении, а не о быстром!
09.07.2014
Ответить
Ольга
10.07.2014
Ответить