17-10-14

Ура!! я сдвинулась — 70,9 (-0,4), быстрей бы 6...! З. -йогурт.О. — кабачковые оладьи с огурцомУ. — пангасиус с помидоромСпорт — аквааэробика

Доброе утро! Вес 70.200 Может завтра войду в новую десятку?

ВЕС — 67,8 кг(-200)З.каша овсяная,сырП.гранатО.кусочек рыбы запеченный,овощиП.яблокоУ.салат с капусты,морковки,лукаP.S. Девочки хелп плиз , у меня сильное расстройство ..не знаю че есть сегодня....((((

Привет.видимо скоро рожу,потому как ем кучу сладкого, а на весах отвес.Вес 64,4(-400)З-яблоко,чай,4сырники со сгущенкой,кусочек сыраП-чай,халва арахисовая в глазури(3конфетки),кусочек кекса с изюмомО-чуток борща и куриное крыло отварноеУ-рагу овощное и тефтелька

Доброе утро, красотки !!!!Вес 53,9(-100)З бутер с маслом и сыром , макароныП- кофе с молокомО- борщП-йогурт натуральныйУ салат овощнойВоды 1,5 л

Привет. И правда, выходные так быстро наступили!!! Вес стоит 83.5З-гречка, чай с молокомО-курица запеченная, квашенная капуста, чай с медом 1 члУ-кефир, куриная голеньПерекусы-мандарины, кефирНикак не могу пить себя заставить, вообще не хочется-простыла.

Девочки, субботу и воскресенье отчитываться не буду, уезжаю в гости

Доброе утро!вес 73,2 кгзавтрак — кофе+бутер. с колбасойобед — суп-харчоужин — патиссон запеченный с фаршемперекус — йогурт питьевой 1,5%, морковь, вода

Привет. На месте!??(((Сасси не почувствовала(((Думала как отвешу.....Каша, яйцо, кофеСуп кур, помидорГречка, печень гов, помидорФрикаделька индейка, помидорТворог,чайКефир, яйцо2л сасси(((

Я застыла на месте.