18-11-14
Ежедневные отчетыВсем доброе утро! Как приятно убирать ваши красные квадраты, но уже до декабря осталось совсем чуть-чуть, активно бежим до цели!!!
Ольга
Приветик всем 
Вес-66,2кг(+200)З.каша овс,сырП.хурмаО.курица гриль,перец болг,П.чай,творог У.фрукты
Вес-66,2кг(+200)З.каша овс,сырП.хурмаО.курица гриль,перец болг,П.чай,творог У.фрукты
18.11.2014
Ответить
Наталья (мастер маникюра)
Всем привет! вчера разгружалась на яблоках — 5 запеченных яблок с курагой и черносливомперекусы — курага, чернослив, чай с медом, водавес 71,9 (-900)
18.11.2014
Ответить
Наталья (мастер маникюра)
Спасибо!) нет, не любимый, просто оптимальный) пробовала на кефире — не мое, да и кефир я не очень люблю
18.11.2014
Ответить
Людмилка
Правда:-)Какие мы умнички!!!Красненьких квадратиков всего 2!!У меня сегодня -500 гр:-)Еху:-)66,700!Ужин был, на ужин я кушала омлет из одного яйца и немного молока с помидоркой!
18.11.2014
Ответить
Lady_K
Привет! Рост мой нашелся? 167смУ меня сегодня +100 = 60,0....видимо глинтвейн((((((((З — овсяная каша на молоке с водой, кофе с молоком, 1 квадратик темного шоколадаО — гречка, говяжий фарш.......2 бокала глинтвейна (с мороза после улицы), 2 рюмки виски (у соседа внучка родилась — пили за ее здровье))))))) )У — творог обезжиренный, смешанный с творожной активией, стакан молока 2,5%
18.11.2014
Ответить
Lady_K
просто)))))))вино красное сухое, мед, отдельно варю: корица в палочках, гвоздика, цедра апельсина (или готовый набор всего этого под названием "Приправа для глинтвейнов и пуншей"), потом добавляю отвар этих специй в подогретое вино с медом. И пью)))))
19.11.2014
Ответить
Танечка
Прикольно. Нужно будет попробовать)) А специи отдельно в чем варишь? И сколько?
19.11.2014
Ответить
Lady_K
я всё варю в турке. сначала немного воды + специи (пара гвоздик, немного корок апельсина, четверть палочки корицы, можно еще изюм, но я не люблю). Прокипячу минуту, дам подостыть и через ситечко выливаю отвар в стакан. Потом в турку наливаю вино, грею, кладу ложку меда, довожу почти до кипения (но чтоб не кипело) и вливаю настой специй. Всё. Получается на 2 бокала.
19.11.2014
Ответить
Катя
Всем привет!Вес 58.7 Завтрак — кашаОбед - грудкаУжин остаток грудки Вода 1л.Нюсечка, извиняюсь, что пропала. На выхи уезжаем в деревню.
18.11.2014
Ответить
Татьяночка
Доброе утро) и нам приятно квадраты красные не видеть) сегодня 75,500 (-200). по чуть-чуть уходит, но очень приятно)завтрак — кукурузная каша с яблоком и чай с молоком.обед — щи. ужин — курица и кабачки. перекусы- яблоки.
18.11.2014
Ответить
Валентинка - (sVs)
Привет. Я сегодня без веса, походу надо батарейку менять или весы меня боятся, хотели мне угодить и показывали с разницей до 800 гр :-) . Ела нормально, но после ужина дважды чай с лимоном пила. Приблежается дипресняк, т к дети болеют ( снова) и муж заболевает и мама, а я всех лечи! А как я болею-все сама.
18.11.2014
Ответить
Танечка
Привет. 93,1;( +400((( Что такое??!!Чувствую отекла немножко..Надеюсь кд на носу..
18.11.2014
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.