20-04-15
Ежедневные отчетыПривет, девчоночки.
Выходные позади, впереди новая трудовая - похудательная неделя.
Некоторые забывают, не могут или просто не хотят выходить в инет на выходных....
В связи с этим предлагаю убрать отчеты в субботу и воскресенье и посвятить эти дни не инету, а семье и себе любимым. Но это не будет означать, что стоит расслабиться! В понедельник отчет обязателен.
Р.S. мне лично все равно, могу отчеты делать, просто хочется сделать максимально удобно для ВСЕХ.
//Нюсечка//
Руки вчера так и не дошли сюда, вес 89, отекшая после выходных, меню не пишу, ела чем кормили))
20.04.2015
Ответить
Наталья
вот это я лоханулась!!!)))) Прошу прощения))) писала с дочей на руках .. и почему-то с Танечкой тебя перепутала...
21.04.2015
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
Привет. Я пока без весов, хнык ((( Буду отчитываться с меню, но без веса.Записывала вчерашнее меню в черновике на ББ, но он куда-то делся.
20.04.2015
Ответить
Lady_K
Да уж...отчеты в понедельник — это ЧТО-ТО!Я вообще решила не взвешиваться, т.к. после клюковки на ночь очевидно в плюсе.вообще вчерашнее меню всё плохое, особенно во второй половине дня — и клюковка, и хлеб с маслом, и щербет...
20.04.2015
Ответить
Жду жду...) спс))Наверно клюква сейчас заморзка да?!)
Танечка
Добро пожаловать!))Пиши рост-вес-делаемый вес-и цель на конец месяца..Вика тебя внесет в табличку.Отчет меню вчерашнее вес утренний))
20.04.2015
Ответить
aleno4ka080404
спасибо)))совместное похудение очень хорошо мотивирует...так намного легчерост 164, вес 83,5...желаемый вес на конец месяца 80..Отчет уже в завтрашний, если правильно поняла
20.04.2015
Ответить
Танечка
Еще цель кг вообще)!Да, завтра отчет по меню от сегодня, а вес утренний)Удачи)!
20.04.2015
Ответить
aleno4ka080404
спасибо большое)))))очень приятно худеть вместе, мотивации намного больше)))
20.04.2015
Ответить
aleno4ka080404
а какие-то временные рамки есть? например до 1 мая или 1 июня?или можно "тусоваться " здесь постоянно?
20.04.2015
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
никаких рамок)) Мы тут ежедневно, месяцами, годами даже некоторые)
20.04.2015
Ответить
aleno4ka080404
уже почти как семья))))) а то планы строю, а вдруг по времени за всеми не успею....
20.04.2015
Ответить
Ольга 
ПРИВЕТИК!!! Чего и стоило ожидать ОГРОМНЫЙ +! 
ВЕС 62,500 КГ (+1,2 за 2 дня) 
не люблю себя сегодня я...все выходные косячила 
НАСЧЕТ ВЫХ если полностью убрать отчеты, мне кажется это расслабит очень нас 
ПРИВЕТИК!!! Чего и стоило ожидать ОГРОМНЫЙ +! ВЕС 62,500 КГ (+1,2 за 2 дня) не люблю себя сегодня я...все выходные косячила НАСЧЕТ ВЫХ если полностью убрать отчеты, мне кажется это расслабит очень нас
20.04.2015
Ответить
конечно рыбку красную солила вот и результат а в сб опять идти на крестины 
ℬu₸ล {фотокниги}
ну всё, самобичевание ни к чему не приведет. Теперь начни любить себя и кормить себя любимую полезностями.
20.04.2015
Ответить
Ольга
Это точно !!!Начинаю кормить себя ПП )Как Нюся нет известий?)наверное уже родила 
21.04.2015
Ответить
Татьяна Т
Страшно писать, 95,5 (+600) но я знаю почему, вчера вечером возвращались с прогулки с детьми, старшая дочь купила сыр копченый в косичке, я у нее 2 полоски съела этого сыра и упилась вчера, сегодня глаза как у китайца. А меню было нормальное, ела мало, косяк только в виде сыра получился.
20.04.2015
Ответить
Танечка
Сегодня умничкой если была, значит водичка уйдет до завтра))Я тоже сегодня шариком чувствую себя
20.04.2015
Ответить
Наталья 
ну когда ж я избавлюсь от красного квадрата!!!!
стараюсь-стараюсь.. то ли эти КД противные так мне картину портят.. (начались таки в субботу)
даже не хочется вес писать((((( 65,9!!!! +0,700 от пятничного(((((
З.йогурт, бутер с сыром, кофе, 1 конфета П.банан О.немного куриной лапши, салат свеж.огурец, чай и 1 овсяная печенька У.1 котлета, немного свеж.капусты. кефир.
соблюдала ПП все выхи — не срывалась!!! ну что такое, млин???? — было бы не так обидно, если б в субботу с мужем пиво пила.. а то он пиво пил, а я березовку(((
ну когда ж я избавлюсь от красного квадрата!!!!
стараюсь-стараюсь.. то ли эти КД противные так мне картину портят.. (начались таки в субботу)
даже не хочется вес писать((((( 65,9!!!! +0,700 от пятничного(((((
З.йогурт, бутер с сыром, кофе, 1 конфета П.банан О.немного куриной лапши, салат свеж.огурец, чай и 1 овсяная печенька У.1 котлета, немного свеж.капусты. кефир.
соблюдала ПП все выхи — не срывалась!!! ну что такое, млин???? — было бы не так обидно, если б в субботу с мужем пиво пила.. а то он пиво пил, а я березовку(((
20.04.2015
Ответить
Счастья, здоровья и всех благ!!! 
Наталья
ОООО, СПАСИБО!!!! А помнишь торт в форме черепахи ниндзя? — вот тогда было сыну 6... а здесь данные чуточку изменены.... из-за любопытных коллег...
21.04.2015
Ответить
Танечка
Березовку это что?!)))Скорей кд.. Я вон в прошлие сколько топталась на месте хоть и ппИли как у меня.. Конда настраиваешься на стойкость, хрен там отвешиваешь.. Психологически наверно...
20.04.2015
Ответить
Наталья
Таня, это сок березовый)))
тоже надеюсь.. так утомительно на месте топтаться..
21.04.2015
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
расскажи, что за куриная лапша, интересно....меню отличное, я думаю, что это КД творят чудеса. Не срывайся, увидишь потом результат. И пей водичку.С именинником тебя) Пусть растет здоровым и счастливым!
20.04.2015
Ответить
Наталья
куриная лапша — это лапша на курином бульоне))
надеюсь что КД виновники...
а именинников пока нет))) у меня тут личные данные немного изменены... все-равно спасибо))
21.04.2015
Ответить
Наталья (мастер маникюра)
Девочки, привет!вес 69,1 кг — на местезавтрак — кофе+бутер с сыромобед — фастфудужин — рыб.палочки+хлебперекусы — молокочай, вода
20.04.2015
Ответить
Надюшка_М
Привет, девочки)))))Взвешивалась вчера и я была 61,6, а........вчера был обжорный день, ожидала сегодня увидеть огромный плюс, но я удивилась....Сегодня 62 (+100) относительно субботыМеню вчерашнее не пишу, так как было и пп, а еще был ужас: жареные пирожки с яйцом и луком, шарлотка и соленючий копченый сыр и вино белое....Сегодня вода — вода — вода
20.04.2015
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.