27-05-15

Старший закончил 4 класс — носимся теперь: то выпускной, то поступление в новую школу(мы переезжаем). Но питаюсь сносно. Хотя и ем сладкое вечером, но калории считаю и за пределы калорийности не выхожу.Вес 88,5(еще -200)!Хожу очень много! Вчера было 11400 шагов, сегодня 10100.

Девчоночки!!! СОС!! Хочу сладкого, еле держусь!!! Уже схомякала, конфетку и кусочек шоколадки! Не помогло...

комент свой удалила, скопировала не то))

Девочки, привет! я на месте 69.9 кгзавтрак — кофе+бутер с сыромобед — щи из щавеляужин — капуста туш+кур. котлетаперекусы — йогурт молокочайвода

Привет, девочки! Вес сегодня 63,7 (-100г).. Завтрак: гречка с молоком Перекус: пшеничные хлебцы, зелёный чай Обед: яичница из 3 яиц, салат из огурцов и помидоров, ржаной хлеб. Перекус: яблоко с корицей Ужин яблоко

Привет!вес 56,2. Я в плюсе. Сегодня что-то типа разгруза и возвращаюсь к вам и к ПП!)))

Девочки привет, я сегодня в плюсе... 93,8 (+200) наверно из за того, что вчера на ночь глядя наелась свежих огурцов с солью и с хлебом... Я прям чувствовала себя сегодня тяжелой и отекшей. А так соблюдала ПП целый день.

Привет. 89,4)-600 кд проходят наверно.. Ну ела малоКаша, кофе с зефиркойМолокоМолокоКефирТилапия в духовке с помидором и сыромЯйцоМолокоВоды много.. Двигалась ооооочччееень много

Всем привет!65,00 (твердо стою на месте) эээх если б не моя любовь к сладостям)))З.бутер с сыром, кофе с молоком П.кофе с 1 печенькой О. немного борща, рис с овощами + печень П. яблоко 2П.шоколадка У. салат свеж.огуре + помидор, заправлен кефиром.