17-03-17
Ежедневные отчетыДоброе утро красотки! Как прошла неделя? В переди выходные, держим себя в руках!
Мадина
Извините,я с опозданием вчера до обеда заходила , небыло поста. А после обеда была температура 39- 49 было очень плохо , пришлось скорую вызвать .
Вес 61.1
Я не завтракала не было аппетита покушала только в 11:30. Яйцо и бутерброды с маслом и брынзой.
О- пюре картофельное и яйцо.
П- вафелька с чаем с малиной. Мандаринка.
У- гороховый суп и кусочек хлеба .
Перед сном , муж заставил откусить сникерс ,я сопротивлялась но с радостью съела 😋.
18.03.2017
Ответить
//Нюсечка//
Вафлю убираем, если хотим вредности то до 12 едим, но в малом количестве и не часто, на ужин овощи и белки, соответственно суп и хлеб убираем с ужина. Ну и Сникерс вечером тем более
20.03.2017
Ответить
Анастасия
привет!я забыла вес утренний😱 или 65,7 или 65,9. З: Каша ячневая, блинчик с сыром, кофе с молоком; п-не было; о:творог с кефиром, огурцами и помидорами; п:кефир; у: Как обед. Вода. Эх, выходные впереди.... Всем держаться!!!!)
17.03.2017
Ответить
Наталья
Вес 58,1 (0). з-кофе с молоком без сахара, зерновой хлеб и плавленный сыр, п - капучино и сырник, о- винегрет и паста с мидиями, п-йогут, у- не было. Вода около 2-х л.
17.03.2017
Ответить
//Нюсечка//
Вес 68,1(0)
З сырники, чоко пай 1шт
П банан
О оливье, сосиски, кус хлеба
П курага
У грудка, огурец
Спорт 1час
17.03.2017
Ответить