Сама себе не даю житья
Мои тараканыНе знаю что с собой делать.
По жизни человек очень впечатлительный. Все через сердце воспринимаю. Не осталось никаких сил...
Любая ситуация, которая идет не по плану, кажется концом света.
Даже смешно. Попала в пробку, случилась авария. Так переживала что опоздаю на работу, что отходила потом целый день. А потом целых 2 дня плохо спала и под утро вскакивала, чтобы успеть выйти пораньше...переживала а доеду ли я сегодня вовремя. И таких ситуаций целая куча.
Вот на работе вроде спокойно, а я в обед уже переживаю, а не сорвется ли заказ на вечер, все ли будет хорошо...вроде и человек проверенный и 100 раз уже звонил все подтверждал...
Нет никаких сил себя контролировать. Все говорят: умей переключаться. Я не умею. Часами культивирую в себе проблему. Особенно как сейчас когда на работе завалы и сложный период в семье финансово.
Терапевт прописал легкие транквилизаторы для успокоения: Грандаксин. Но и они увы приносят облегчение на какой то час-два. А потом сердце опять бьется....
Как вы меняли себя? Что делать? Боюсь загнусь скоро.
