Паникую перед собеседованием

По успокоительном не подскажу, я пью или афабазол или персен, но каждому индивидуально наверно что-то лучше подходит. И я не перед собеседованиями их пила.
Мои лайфхаки для интервью(но они больше для онлайн-интервью): открыть и пробежаться глазами, повторить теорию, можно конспекты или мэйндмапы(у меня именно они вместо конспектов обычно) ну или вообще на каком нибудь сайте. Оставляю все это открытым и если на интервью спрашивают могу незаметно подглядывать - тогда и ответы увереннее. И Бумага с ручкой обязательно под рукой. Без них бывает тяжело. Так как есть такие вопросы что словами и представить трудно и найти решение и объяснить, ну по крайней мере для меня я визуал, а как только набросаю на бумажке - и сразу все понятно.

у меня всегда был стресс от собеседований, особенно если действительно очень нужно, пару раз было так, что было несколько собеседований за неделю, на первом очень тряслась, на втором меньше, а на третьем мне было пофиг уже на саму позицию, тк я была уверена, что вторая позиция у меня уже в кармане и уже не столь важно, как пройдёт это третье собеседование, и на нем я была сама собой, никакого стресса, отвечала четко и на 5)) в итоге получила 2 предложения- со второго интервью где я уже не так сильно стрессовала тк одно уже было позади, и с третьего интервью где я уже сидела на расслабоне тк не особо то и нужно было. Поэтому мой вам совет- подайте на другие позиции, что бы успеть сходить на другие собеседования, у вас целый месяц, либо попросите мужа\подругу прорепетировать, и не напоминайте себе, что работа прям мечты и очень все серьезно и сложно, пробуйте настроиться, что работа так себе, ничего особенного, не эта так другая, тогда немного расслабитесь.

Я такая же как вы. На новом рабочем месте веду себя несуразно из-за волнения, не так говорю, не так работаю, хотя могу и в разы лучше. Мне кажется, что все на меня пялятся и обсуждают. Вот как стать уверенной в себе? Уже посещала тренинги на эту тему, но только зря деньги потратила, ничего во мне не поменялось таки.

Лучшее успокоительное - вера в себя. Работодатель ровно так же нуждается в вас, как и вы в нем. Если вы хороший специалист, будьте уверены в себе, это важно, тк неуверенного в себе работника не хочется брать на работу.
Даже если не получится, значит это не ваше место.

Адаптол же хорошо справляется с тревогой, я им лечилась в прошлом году. Но он по рецепту, вам к врачу нужно. Помог очень хорошо, перестала тревожиться, уверенность и спокойствие появилось, а то тоже переживала из-за мелочей всяких, не спала ночами иногда. Самое главное сонливости и заторможенности нет в дневное время. А то ведь подобные таблетки в основном с побочками тяжёлыми.

Ой, я в резюме все красиво расписала.

Пришла и честно сказала, что 13 лет не собеседовалась, забыла, как саму себя хвалить.

Но на все вопросы ответить готова. Плюс заранее про компанию почитала. Про клиентов, партнёров и т.д.

Норм, согласовали сразу

Вам надо не успокоительное, а карьерный консультант или хороший HR - послушать, что Вы говорите на собеседовании и обсудить, что надо говорить + посмотреть резюме и сделать правильные акценты.

Если хотите - пишите в личку - но я в другом городе, поэтому только по удаленке.

Я когда волнуюсь у меня всё тело потеет, ладони особенно. С этим как бороться друзья? летом вообще мучаюсь

От тревоги и нервозности я лечилась Адаптолом, эффект от лечения хороший, стала пуленепробиваемой, отсюда уверенность в себе возросла. Волнение всегда мешает нормально решать дела и вопросы. Я прямо рада, что избавилась от этого. Подумала, и чего же я раньше не обратилась к врачу. Всё переживала, что будут побочки, привыкание, а нет, ничего такого не почувствовала.

Меня релаксозан день расслабляет. Это натуральное растительное успокаивающее по выгодной цене К нему нет привыкания и нет побочных эффектов, нет сонливости днем. Состав хороший: мелисса, мята и валериана.

Валокордин 20-30 капель отлично успокаивает. Посмотрите интервью в интернете, можно на другое собеседование сходить, чтобы иметь представление немного. Еще мне помогает вслух проговаривать вопросы и отвечать на них.

Сходите к магу, они делают обряд на открытие дорог и вакансия в вашем кармане. Сейчас многое решают через магию.

Сходите на другие собеседования, посмотрите в Ютубе как проходят собеседования, страх снизится

Что нить от тревоги попейте. Сходите к врачу или в аптеку, подскажут. У вас из за тревоги волнение начинается, тревожность надо уменьшить