Паникую перед собеседованием
Рабочие будни, коллектив, начальствопосоветуйте хорошее успокоительные, чтоб справиться с тревогой и волнением. Через месяц предстоит собеседование на работу , очень хорошая вакансия, там прямо целый конкурс на это место. У меня вроде и опыт и знания, а как начинаю волноваться, начинаю нести чушь и всё из головы вылетает нужное. Тем более там сразу стажировка 5 дней, там будут пристально наблюдать за каждым, не опрофаниться бы. Хочу быть уверенной и спокойной как слон.
Лучший ответ
Белка
у меня всегда был стресс от собеседований, особенно если действительно очень нужно, пару раз было так, что было несколько собеседований за неделю, на первом очень тряслась, на втором меньше, а на третьем мне было пофиг уже на саму позицию, тк я была уверена, что вторая позиция у меня уже в кармане и уже не столь важно, как пройдёт это третье собеседование, и на нем я была сама собой, никакого стресса, отвечала четко и на 5)) в итоге получила 2 предложения- со второго интервью где я уже не так сильно стрессовала тк одно уже было позади, и с третьего интервью где я уже сидела на расслабоне тк не особо то и нужно было. Поэтому мой вам совет- подайте на другие позиции, что бы успеть сходить на другие собеседования, у вас целый месяц, либо попросите мужа\подругу прорепетировать, и не напоминайте себе, что работа прям мечты и очень все серьезно и сложно, пробуйте настроиться, что работа так себе, ничего особенного, не эта так другая, тогда немного расслабитесь.
19.07.2023
Ответить
mmilenaa1975
Меня релаксозан день расслабляет. Это натуральное растительное успокаивающее по выгодной цене К нему нет привыкания и нет побочных эффектов, нет сонливости днем. Состав хороший: мелисса, мята и валериана.
23.07.2023
Ответить
Анна Орлова
Валокордин 20-30 капель отлично успокаивает. Посмотрите интервью в интернете, можно на другое собеседование сходить, чтобы иметь представление немного. Еще мне помогает вслух проговаривать вопросы и отвечать на них.
22.07.2023
Ответить
Мария
Ой, я в резюме все красиво расписала.
Пришла и честно сказала, что 13 лет не собеседовалась, забыла, как саму себя хвалить.
Но на все вопросы ответить готова. Плюс заранее про компанию почитала. Про клиентов, партнёров и т.д.
Норм, согласовали сразу
21.07.2023
Ответить
Татьяна Лошадкина
Вам надо не успокоительное, а карьерный консультант или хороший HR - послушать, что Вы говорите на собеседовании и обсудить, что надо говорить + посмотреть резюме и сделать правильные акценты.
Если хотите - пишите в личку - но я в другом городе, поэтому только по удаленке.
19.07.2023
Ответить
Poca_HONTAS
По успокоительном не подскажу, я пью или афабазол или персен, но каждому индивидуально наверно что-то лучше подходит. И я не перед собеседованиями их пила.
Мои лайфхаки для интервью(но они больше для онлайн-интервью): открыть и пробежаться глазами, повторить теорию, можно конспекты или мэйндмапы(у меня именно они вместо конспектов обычно) ну или вообще на каком нибудь сайте. Оставляю все это открытым и если на интервью спрашивают могу незаметно подглядывать - тогда и ответы увереннее. И Бумага с ручкой обязательно под рукой. Без них бывает тяжело. Так как есть такие вопросы что словами и представить трудно и найти решение и объяснить, ну по крайней мере для меня я визуал, а как только набросаю на бумажке - и сразу все понятно.
18.07.2023
Ответить
Poca_HONTAS
О! Ещё вспомнила - лайфхак для всех интервью и для онлайн и для офлайн - чем больше проходите, тем меньше волнения. Каждое последующее легче предыдущего. Проверено. То есть первое - очень волнительно, а условно 10 - что-то почти привычное и обыденное. В разы меньше Страсса.
попробуйте до важного собеседования пройти несколько на подобные вакансии. У вас же месяц в запасе есть. Это как тренировки и Репетиции.
18.07.2023
Ответить
Marina Vasyukova
Poca_HONTAS, тоже много слышала про афобазол, но меня испугало что он привыкание вызывает. А так только тенотен пила. Классный)
27.07.2023
Ответить
Poca_HONTAS
Marina Vasyukova, я и то и то пробовала и ещё персен. Привыкание ничего не вызвало. Но мне кажется больше 1-2 недель подряд я не пила успокоительные
27.07.2023
Ответить
Мария
От тревоги и нервозности я лечилась Адаптолом, эффект от лечения хороший, стала пуленепробиваемой, отсюда уверенность в себе возросла. Волнение всегда мешает нормально решать дела и вопросы. Я прямо рада, что избавилась от этого. Подумала, и чего же я раньше не обратилась к врачу. Всё переживала, что будут побочки, привыкание, а нет, ничего такого не почувствовала.
18.07.2023
Ответить
Гульнара Галиева
Я когда волнуюсь у меня всё тело потеет, ладони особенно. С этим как бороться друзья? летом вообще мучаюсь
18.07.2023
Ответить
Штольц Оксана Викторовна
Гульнара Галиева, Драй драй купите и не мучайтесь. У подруги климакс, пот с неё градом льёт, его взяла, помазала месяц, сейчас никакой потливости.
18.07.2023
Ответить
Светлана
Я такая же как вы. На новом рабочем месте веду себя несуразно из-за волнения, не так говорю, не так работаю, хотя могу и в разы лучше. Мне кажется, что все на меня пялятся и обсуждают. Вот как стать уверенной в себе? Уже посещала тренинги на эту тему, но только зря деньги потратила, ничего во мне не поменялось таки.
18.07.2023
Ответить
Настя
Светлана, да эти тренинги, это выкачка денег с народа., давно уже ежу понятно. Лучше потратьте эти деньги на хорошего психотерапевта, вот от их работы реальные результаты есть.
18.07.2023
Ответить
Poca_HONTAS
Светлана, не знаю помоет ли, но если я начинаю чувствовать себя неуютно в чьём либо присутствии, и уйти не могу, ну вот тоже рабочее место например и коллеги вокруг - просто мысленно посылаю всех нахер. Мне это очень помогает абстрагироваться от окружающих, гнетущей некомфортно обстановки и спокойно заниматься своей работой.
З.Ы. правда если вдруг конфликт принимает открытую и активную форму - то легко могу и в слух послать.
18.07.2023
Ответить
Оксана
Адаптол же хорошо справляется с тревогой, я им лечилась в прошлом году. Но он по рецепту, вам к врачу нужно. Помог очень хорошо, перестала тревожиться, уверенность и спокойствие появилось, а то тоже переживала из-за мелочей всяких, не спала ночами иногда. Самое главное сонливости и заторможенности нет в дневное время. А то ведь подобные таблетки в основном с побочками тяжёлыми.
18.07.2023
Ответить
Анна
Оксана, вот вот, не говорите! мне назначили от тревоги Атаракс, а я не смогла днём за рулём ездить, а работа связана с авто. Жутко тянуло спать, голова плохо соображает. Пришлось бросить курс лечения.
18.07.2023
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.