Я устала я выжата. Кто со мной?

За год после рождения сына ещё не было ни одной ночи чтобы он спал с вечера до утра. Крики капризы истерики и постоянные ночные подсосы. Я не знаю как отлучить от груди я не знаю когда он голоден или что то другое, я не знаю чем его кормить в, течении дня. И как кормить, он неусидчив и постоянно требует грудь. А ночью кричит и приходится брать к себе в постель. Но и там он по многу раз за ночь ищет грудь и сосёт сосёт сосёт... Меня шатает уже от бессилия порой и шумит в ушах. Я, не сижу дома, везде и всюду с ним. От мужа, нет помощи, вообще нет. Только полное финансовое обеспечение и каждодневные претензии что я всё не так делаю не успеваю потому что "в телефоне сижу" но это бред. Я сижу в нём когда сына спать уложу и то дневные сны я стараюсь спать с ним. Я устала, я очень устала. Бабушки пожилые и живут в другом городе. Про няню и речи не может быть, муж на это не согласится. Я порой плачу глядя на себя в зеркало. Да, не девочка, но и сорока лет нет а я вся осунулась лицо сегое и в заломах, а в глазах какая то пустота. Я радуюсь ребёнку, люблю его, есть старшая дочь, тоже её люблю и стараюсь давать внимание, всё таки подросток. Она мне помогает чем попрошу, но и нагружать её братом я не хочу, у неё тоже ещё детство. Я не знаю как быть. Сына ни с кем не оставить, он плачет если не видит меня. Да и муж отказывается с ним остаться хоть на час потому что с его слов" ты сама его приучила к рукам вот теперь не вой" Я устала. Знаю что нас таких много, и ищу тут просто поддержки наверное