Войти

Панический страх езды за рулем

Лучший ответ

Наталья
Елизавета старшая, 34 года 9 месяцевЕвдокия, 14 лет 5 месяцевСмишарик внук, 3 года 5 месяцев Москва

за время когда после получения прав и первые 3 месяца езды-поохудела на 10 кг
закрывала глаза и проваливалась в сон и видела как еду на красный свет - просыпалась в ужасе..7
За рулем ежедневно с 1997 г ::)

Рецепт победы страха один -,начали ездить ,хочется не хочется ,а ездить каждый день!
страшноо ? проговаривайте правила и все маневры в слух
те например" мне надо повернуть!
включить поворотник в сторону поворота руля(прооговорилли -нажалли
бросаеим взглядд в зеркало заднего вида и боковое
уверена в маневре дделлаем не уверена все опять повтооряем
прибллижаюсь к перекрестку с светофороом
считаем 1-2-3-4-5-6 -7-8 до 15 сек прооежали значитт все гуд
и т д
не боги горшки обжигают и нет того ктто родился с баранкой в руках , поо мне осторожность намного лучше чем самоуверености на всех этапах и годах вождения
0
13.09.2025
Юля
Илья, 6 месяцев 4 дня Рязань
Наталья, спасибо, подбодрили! 😊 а то я, судя по комментариям, уже действительно начала думать, что я одна испытаю страх , а все остальные, сдав на права , сели и поехали как профессионалы.
0
13.09.2025
Наталья
Елизавета старшая, 34 года 9 месяцевЕвдокия, 14 лет 5 месяцевСмишарик внук, 3 года 5 месяцев Москва
Юля, у меня все же опыта побольше чем у многих тут отписавшихся и на дороге и видела и вижу разное ..
ваши волнения испытывает любой адекватный человек который понимает опасность вождения ..
все истории из разряда "села и поехалла как с руллем родилась " на моей памяти заканчивались достаточно неприятно , хорошо что страдало только железо ...
У моей родственницы (примерно одинаковый стаж у нас с ней около 30 лет) в 3 поездку на трассе выскочила в лоб машина - она она успела уехать в кувет и остановиться , вытолкали машину на дорогу, села и поехала ... как она тогда сказала -"если бы я не села в тот момент -я бы не села никогда больше за руль !"
0
13.09.2025
Оксана
Москва
Наталья, вот вот и мне муж сказал,езжай дальше сама, я под самосвал подлезла, снес зеркало, боялась с машины выйти, думала бочины нет, но слава Богу только зеркало, в истерике мужа просила, что б сел, он заставил дальше ехать, если б сел, я уже б наверно не решилась... Я правда долго со знаком ездила, новичок, все с меня смеялись, но мне с ним спокойней было)
0
15.09.2025
Наталья
Елизавета старшая, 34 года 9 месяцевЕвдокия, 14 лет 5 месяцевСмишарик внук, 3 года 5 месяцев Москва
Оксана, у меня 4 было -со всех сторон машины :)
и ! и 70 и У
------
ЗА ВСЕ ВРЕМЯ у меня было 4 очень опасных ситтуации -которые тттт но ттряслоо меня знатно
1 за мкадом начало дмитровки пьянь бежала поо диоганали -улетела на встречку чуть в лоб не столкнулись
2 пьянь в дмитрове на дороге но там скорость была 30
3 мать ребенка на 4х колесноом велосипеде на ттк выпустила у меня поворот был те левый бок полностью мертвая зона
4 осенью под дождем тетка с желто-серым зонтом и таким же плащом на красный свет решила перебегать благо скорость 10 была и то в поослелний моомент
0
15.09.2025
Оксана
Москва
Наталья, уххх... вы реально сильная натура!!! Слава богу у меня такого не было. Я помню первый год моего вождения, сдала в феврале,а в мае сабаку отвозила на передержку, сын со мной был. В Раменском частный сектор, дорога узкая, еду дом ищу и тут моя машина летит в обрыв, встала на морду, заднее колесо с мой рост весит, я выхожу с машины, не знаю, что делать, сын орет, собака орет и я бегаю по дороги как тот ослик "помогите-помогите", ребята останавливаются, говорят только эвакуатор, а я даже не знаю куда звонить... тут еще одна машина останавливается из нею выпрыгивают пять здоровых мужиков, хлоп и мою машину на место поставили, а там не царапины, от слово совсем, прям бог уберег и не перевернулась и машина целая, и самое интересное, что канава эта была на против дома который мне надо. Как же меня перетрясло... а ехать ещё надо было в Пушкино, а от туда на Волгоградский проспект. Ехала как черепаха... ревела)))
0
15.09.2025
Наталья
Елизавета старшая, 34 года 9 месяцевЕвдокия, 14 лет 5 месяцевСмишарик внук, 3 года 5 месяцев Москва
Оксана, я просто за рулем 30 лет ежедневно
Псы меня так из сугроба 6 мужиков на ниве выносили - но это не опасно это смешно вспоминать « ух я на российском полноприводном джипе февраль 116 км от Москвы вечер и я такая сижу в (!))
0
15.09.2025
Оксана
Москва
Наталья, Да...в некоторых случаях, пряяям бог бережет!)))
0
15.09.2025
Оксана
Москва

Юлия, я вам скажу по секрету, у меня до сих пор страх есть, вожу уже три года и сама часто езжу, спокойно могу доехать с одного конца Москвы на другой, но как ехать в незнакомое место у меня ступор, вдруг навигатор не будет работать или парковки не будет, перебарываю и еду). Летом вообще прикол был. В центре навигатор работает плохо, у меня клиника находится в центре в которую я ездила сто раз, но на такси или с мужем, тут решила сама двинуть и это был трандец... я заблудилась, вокруг кремля проехала раз 10, у меня истерика, муж уехал в другой город, парк Зарядья я уже ненавидела, остановилась, реву. В итоге вызвала такси и за ним поехала, позорище. Так что берите себя в руки по потихоньку боритесь со страхом, если сейчас закинете, то врятли уже сядете, а машина это очень удобна, вы не к кому не привязаны, тем более когда будет малыш.

0
15.09.2025
Оксана
Москва

Два раза лупила машину и оба раза по такой глупости... (один раз на подземной парковке бог снесла, второй раз под самосвал подлезла, зеркало мне снёс, правда с мужем ехала, у меня истерика, прошу, что б он сел за руль, а он не в какую, езжай и всё), переборола поехала.

0
15.09.2025
Юля
Илья, 6 месяцев 4 дня Рязань
Оксана, спасибо за поддержку! Буду учиться, вчера по трассе проехала около 10 км, и даже не тряслась как осиновый лист)), но все равно страх и паника есть. И все таки трасса - это не город. Записалась на вождение с инструктором, буду пробовать.
0
15.09.2025
Оксана
Москва
Юля, вам надо экстренного инструктора! Что б гонял вас между машинами. Я помню мой меня на мкад вывозил и елечкой заставлял между машинами перестраиваться
0
15.09.2025
Юля
Илья, 6 месяцев 4 дня Рязань
Оксана, я в положении, поэтому наоборот хочу максимально легкие маршруты, по крайней мере в первый раз. Лишний стресс ни к чему сейчас.
0
16.09.2025
Оксана
Москва

ой да, не учла)))) ну тогда по городу учитесь спокойно

0
16.09.2025
Анастасия
Планирую Красноярск

Поделитесь, как вы сдали экзамен в такой ситуации? Я езжу уверенно, но уже пять пролетов, все никак права не получу 😅

0
13.09.2025
Яна
Матвей, 5 лет 9 месяцевТоня, 3 года 2 месяца Москва
Анастасия , моя знакомая сдала, не приходя на экзамен;)
0
13.09.2025
Анастасия
Планирую Красноярск
Яна, весело 😅
0
13.09.2025
Яна
Матвей, 5 лет 9 месяцевТоня, 3 года 2 месяца Москва
Анастасия , ну и... Действительно, сдача экзамена в гибдд не имеет ничего общего с реальным вождением.
0
13.09.2025
Анастасия
Планирую Красноярск
Яна, есть такое) но без экзамена, к сожалению, на дороги не пускают
0
13.09.2025
Несу Светное
Инженер, 9 лет 11 месяцевХудожница, 6 лет 11 месяцев Старый Оскол
Анастасия , тоже сразу возник такой вопрос)))
0
13.09.2025
Юля
Илья, 6 месяцев 4 дня Рязань
Юлия, прочитайте внимательно мой пост) панический страх вождения появился после аварии, которая произошла в июне этого года, а на права я сдавала 5 лет назад. Страх был всегда, но такой сильный появился только сейчас.
0
13.09.2025
Юля
Илья, 6 месяцев 4 дня Рязань
Анастасия , во-первых, я сдавала на права тогда, когда это было не так сложно, как сейчас. Во-вторых, панический страх у меня появился после аварии, я это всё описала в посте. До аварии страх был, но не такой сильный. На права да сдала с 3его раза, но тогда было проще, повторюсь.
0
13.09.2025
Анастасия
Планирую Красноярск
Юля, поняла) вопрос не в обиду вам, просто интересно, вдруг есть секретные лайфхаки, как сдать экзамен 😁 а по существу поста, как вариант попробовать проработать это с психологом, вдруг поможет
0
13.09.2025
Тата
Москва

Если в машине какой-то острой необходимости нет - то зачем это все?

Машина - это объективно опасный вид транспорта. Лично мне страшно не было только по молодости, по глупости. А потом я купила права толком водить не умея, села за руль, посмотрела по сторонам и поняла все масштабы трындеца творящееся на дороге. И мне страшно всегда. С 2019 года. Активно начала водить в 2021. Панический страх до состояния промокшей насквозь одежды после поездки прошел примерно через полгода ежедневного вождения. Но мне было надо. Сейчас спокойно сажусь, спокойно еду, просто всегда в уме есть понимание опасности. И если можно я пешком доберусь куда мне надо. И при лёгкости проезда общественным транспортом - поеду общественным.
0
13.09.2025
Анна
Кирилл, 4 года 3 месяцаМой Ангелочек, 1 год 9 месяцев Москва
Тата, мне ОЧЕНЬ страшно в такси и там, где не я за рулём. А так я с 18 рулю и как говорит муж - приросла к сиденью, а мне вот реально по кайфу, люблю очень на дальние расстояния ездить.
Сейчас вот только немного обламывают с поездками в центр, меня немного жаба душит такие деньги за парковку платить...
В центр теперь только на общественном :(
0
13.09.2025
Оксана
Москва
Анна, А я там заблудилась))) навигатор гад не работал, теперь тоже только на такси)))
0
15.09.2025
Юля
Илья, 6 месяцев 4 дня Рязань
Тата, так когда появится острая необходимость- то времени на обучение уже не будет)) поэтому я и хотела сейчас учиться, пока не сильно приспичило и есть время и возможность.
0
13.09.2025
Тата
Москва
Юля, а вы точно уверены, что она появится?
0
13.09.2025
Женечка
Макс, 16 лет 2 месяца Красноярск

Я получила права в 38 лет. До этого , когда меня спрашивали , почему не вожу автомобиль, я отвечала, что боюсь ездить пассажиром , а водить тем более. Меня всегда и везде возил муж , а у него довольно агрессивная манера вождения и мне часто от его маневров на дороге было страшновато.

После получения прав первый год я ездила только по маршруту дом- работа-дом. И ещё на дачу по трассе, тут сами понимаете, не слишком сложно. А если приходилось ехать по незнакомому маршруту , у меня (не преувеличиваю) выступал холодный пот, пульс под 200. Но я ехала. Решение проблемы страха вождения одно - ездить. Перебарывать себя и ездить. Я только третий год за рулём, но по сравнению с тем , что было в первый год , сейчас чувствую себя гораздо более спокойно. Когда еду куда-то на другой конец города , то думаю, как же хорошо , что получила права.
Я подписана на канал автоинструктор62 Сергей Моряхин, часто смотрю его, много полезного почерпнула. У него есть какой-то курс по преодалению страха вождения , я не проходила , он платный , но читала хорошие отзывы о нем. Посмотрите информацию, может, вам поможет.
0
13.09.2025
Стефания
Вишенка, 12 лет 11 месяцевКлубничка, 10 лет 10 месяцев Владивосток

Видимо это не ваше.

Правильно пишут ниже- не подтвергайте себя и других опасности.
0
13.09.2025
Юля
Илья, 6 месяцев 4 дня Рязань
Стефания, я думала, что все боятся, хотела узнать, как люди перебороли страх) а, как выяснилось по комментариям, все, кто водят - сели и сразу же начали уверенно маневрировать, не боясь ничего) а тем, кто боится - руль противопоказан, оказывается.
0
13.09.2025
Стефания
Вишенка, 12 лет 11 месяцевКлубничка, 10 лет 10 месяцев Владивосток
Юля, ну я тоже боялась, но не до панического страха, я бы в таком состоянии и не села бы за руль однозначно.
0
13.09.2025
Оксана
Москва
Юля, Все боятся!!! Никто с рулём в руках не родился)
0
15.09.2025
Яна
Матвей, 5 лет 9 месяцевТоня, 3 года 2 месяца Москва

Проводите с инструктором. Причём, на машине инструктора. Испытайте кайф. Потому что ответственности на вас вообще не будет, просто будете ехать и всё. Ну и решите потом. Главное, инструктора хорошего выбрать, который не орёт, приятно общается, за руль не хватается. Всё по отзывам на авито...

0
13.09.2025
Юля
Илья, 6 месяцев 4 дня Рязань
Яна, да, я хочу попробовать с инструктором,если уж и там все печально будет,тогда это явно не мое. Но, удивительное дело, несколько раз после аварии уже записывалась на уроки, и каждый раз они срывались. Может совпадение, а может…..))
0
13.09.2025
Яна
Матвей, 5 лет 9 месяцевТоня, 3 года 2 месяца Москва
Юля, а может быть судьба испытывает на прочность ваше намерение) а может вам не нужно это) ответственность - это сложно
0
13.09.2025
Софья
Елисей, 2 года 6 месяцев Санкт-Петербург

Знаю много таких женщин, почти все из них не водят, и слава Богу. Но парочка так и создает хаос на дорогах общего пользования. Парализующий страх это худшее, что может быть на дороге, автомобиль - это средство повышенной опасности, и оно требует быстрой реакции и холодной головы. Нет ничего такого зазорного в том, что вы не будете водить. Это лучше, чем создавать аварийные ситуации и усложнять жизнь себе и окружающим.

0
13.09.2025
Luna
Любимчик, 11 лет 5 месяцев Краснодар

Отучили в автошколе на права на 3 с -. То есть ооочень плохо. Был страх, это самой собой. Доучивал муж отборным матом и ором. Мне было сложно. Скажу я вам так, пока вы не поедите одна, без поддержки и советчиков , толку не будет. Страх у вас поприсутствует пару недель. Все. Потом привыкните. Едьте , как вам надо на данный момент, кого не устраивает, обгонят.

Второй мой страх был, когда пересела на дорогую машину, большую и высокую. Опять же, дело привычки, 3-4 раза проехала и стала уверенней ездить, сейчас уже не парюсь.
Не вздумайте забрасывать вождение, будете жалеть, потом ребёнок родиться вам не до учебы будет.
0
14.09.2025
Юля
Олеся, 14 лет 7 месяцевСлава, 8 лет Москва

Было ровно то же самое. Только с разницей в том, что я будучи пассажиром попала в ДТП со столкновением и переворотом машины. Все живы, но страх с тех пор засел мощно (мне было 20-22 примерно).

Села за руль своего авто я только в 31 год. Сейчас мне 38, получается, 7 лет ежедневного безаварийного стажа (тьфу тьфу тьфу). Страха уже нет вообще, ездить обожаю, как жила раньше без машины - не знаю! Я совершенно мобильна теперь и отчасти благодаря этому я даю возможность детям заниматься всеми их занятиями (тавтология, сорян), и ездить на всякие развлекалки в выходные.
Только ежедневный опыт убил во мне страх.
0
13.09.2025
Валерия
Полина, 3 года 9 месяцевАртем, 1 год 4 месяца Черноголовка

Я из-за такой паники и повышенной тревожности, даже не стала пытаться учиться водить) либо, я наеду на кого-то и сяду, либо кто-то на меня и я начну ругаться, и там тоже неизвестно что будет 🤨 вот честно, лучше не надо, если нет супер сильной необходимости, то нет, имхо) сейчас муж, общественный транспорт и такси везде есть, справиться можно)

0
13.09.2025
Юля
Илья, 6 месяцев 4 дня Рязань
Валерия, согласна с вами в целом. Пока необходимости конечно нет, но умение водить - всегда огромный плюс. Да и честно - обидно, но мои знакомые, которые на работе 2+2 без калькулятора сложить не могут, спокойно водят, а я, не стоумовая конечно, но все же, никак справится с двумя педалями не могу☹️
0
13.09.2025

Просто не ваше. Даже я уверенный пользователь высшего левэла и то отказалась. У меня появился страх за детей моих. Подрастут снова обязательно сяду. До сих пор роскошно езжу за рулём на любом авто. Всё дело в том, что вам нужно будет резко принимать решения в долине секунд. А у вас паника начнётся. И вы это осознаёте. Так что лучше ездить на пассажирском

0
13.09.2025
Ольга
Сладкопопик, 14 лет 10 месяцевДочурка, 12 лет 9 месяцевКонфетка, 1 год 1 месяц Москва

беременная вообще на вашем месте забыла б поо вождение!

0
14.09.2025
Luna
Любимчик, 11 лет 5 месяцев Краснодар
Ольга, а когда потом? Ребёнок родится и долго будет маленьким, всегда будет некогда
0
14.09.2025
Ольга
Сладкопопик, 14 лет 10 месяцевДочурка, 12 лет 9 месяцевКонфетка, 1 год 1 месяц Москва
Luna, но беременной точно ни к чему такого рода эмоции, плюс худшее время осваивать наиопаснейшее дело- когда организм не заточен на внимание, концентрацию и быструю реакцию
0
15.09.2025
IRINA
Девочка, 15 лет 7 месяцевДевочка, 11 лет 5 месяцев Самара

у меня за 8 лет 1 дтп, меньше года было водительскому. было первое время неуютно, конечно. но у меня выбора не было, садилась и ехала, быстро прошёл дискомфорт. до дтп я вообще не боялась. после получения прав садилась одна, и ехала по незнакомым маршрутам в городе миллионнике. изучала знаки, разметку. так на практике научилась. но я вообще очень сильно и давно хотела водить. люблю это дело. если б боялась, не стала бы. нафиг надо, паничку словить посреди оживлённого движения, дел натворить.

0
13.09.2025
Фаина
Маркус, 10 лет 8 месяцевГерман, 7 лет 10 месяцев Москва

Вариант только один. Продолжать садиться за руль и ездить чаще. Потом появится уверенность в себе, вы начнёте чувствовать машину и ее габариты. На это нужно время, тренируйтесь.

0
13.09.2025

Я боюсь очень до поездки . Когда сажусь за руль и еду , все проходит . Очень концентрируюсь на дороге , не могу расслабится . Вот с мужем никогда не поеду 😃 сажала первое время подружку рядом у которой стаж большой и вперед

0
13.09.2025
Юля
Илья, 6 месяцев 4 дня Рязань
Анастасия, а у меня вот с точностью - да наоборот. До поездки сижу и думаю - и чего я так боюсь, ну всё же ездят и я поеду. Но как сажусь - начинается.
0
13.09.2025
Embri
Мой малыш, 2 года 1 месяц Москва

Не мучайте себя и, что ещё важнее, не подвергайте опасности ни себя, ни других

0
13.09.2025
Irin@.
Iv@n Сергеевич -  философ!, 12 летАлекс@ндр Сергеевич - позитивчик!), 10 лет 6 месяцев Жуковский

Вы знаете, у меня страх появился во время первой Б, когда я не помнила, как доехала до работы (1,5 нода к тому времени была за рулем) , ну т.е я нормально доехала, но не могла вспомнить дорогу, что делала, где на какие сфетофоры проехала, всë делала видимо на автомате, хотя до этого всегда помнила детали дороги, потому что за рулем только начинала и была очень внимательна, а тут как отрезало и с тех пор, а прошло 11,5 лет, за руль больше не садилась.

0
13.09.2025
Кира
Вера, 2 года 3 месяца Москва

Не подвергайте опасности ни себя, ни других людей на дороге. Боитесь-лучше не ездить за рулем.

0
13.09.2025
Анна
Кирилл, 14 лет 2 месяцаМирослава, 2 года 5 месяцев Владивосток

Лучше не ездить за рулем. Машина очень опасный вид транспорта. Страх делает ее еще опаснее

0
13.09.2025
Волна
Москва

Я за рулём много лет, так и не справляюсь с этим страхом. Но в общем если я еду то мне уже не страшно. Неприятное чувство перед поездкой возникает обычно. В общем я так и не преодолела этот страх. Паники конечно у меня нет, но езжу за рулём я только в случае крайней необходимости.

0
13.09.2025

Попробуйте книгу Бёрнтса "терапия настроения". Поможет самостоятельно проработать вашу тревогу.

0
13.09.2025

У меня было похожее, мне помогла терапия со специалистом

0
16.09.2025
Удача
Катрин, 27 лет 1 месяц Москва

У меня. Поэтому не вожу машину.

0
13.09.2025
Маленькие дети на взрослых ДР 1 или 2 ребенка?

Похожие записи