Панический страх езды за рулем

Всем привет!

девочки, может кто помочь советом или просто вашими историями, если у кого была такая же ситуация?

в общем, я на права сдала 5,5 лет назад. Эти годы нужды в вождении не было, машины своей не было, всегда и всюду возил муж. Не помню откуда и когда, но сколько себя помню - у меня всегда был страх езды, не просто за рулём, а вообще, даже на пассажирском сидении. Шутила даже, что может я в прошлой жизни разбилась в ДТП, и оттуда у меня тянется этот страх 😄

но вот в этом году родители приняли решение купить мне машину, мол надо учиться, потихоньку, но надо. купили, все ок, машина на автомате, через пару дней сажусь за руль, рядом муж, едем - страшно, но в целом довольно уверено, потихоньку еду. До места назначения доехала успешно, и надо бы вернуться домой, вот только муж предложил еще проехать, ну я проехала так, что в конце маршрута перепутала педали и влетела в лестницу. И вот с того момента меня будто вообще назад откатило. То есть, по сути сбылся мой страх - страх ДТП.

Через пару дней я узнала, что беременна, вождение само собой сошло на нет, потому что испытывать стресс в 1ом триместре не хотелось. Пару раз за городом садилась, но там, где, простите, любой дурак сможет проехать.

и вот сегодня с мужем поехали в деревню на моей машине, он предложил от дома по окружной пораньше выехать и мне доехать до определенной точки, а дальше он сам пересядет, потому что трасса опасная. Я села, с горем напополам добралась до окружной, там остановилась и пересела на водительское. Не могу. Просто панический неконтролируемый страх. Я боюсь всего - дороги, обочины, других машин.

за 20 км до деревни, где трасса стала полегче я снова села и всю дорогу просто молилась, буквально молилась, чтобы успешно доехать.

ну доехала, слава богу. Но что делать с этим паническим страхом, я не знаю.

причем, когда я не за рулём, представляю как я еду и искренне не понимаю, почему я так боюсь. Но как только сажусь за руль и выезжаю на дорогу - все, пипец полный, наступает страх и ступор. Причем смотрю на других , я вроде не самая тупая, но и не самая умная конечно, только есть у меня девочки - мои подчиненные, ну простите - тушите свет. И ничего, ездят. Причем без ДТП. Неужели я совсем ку-ку?

или это просто не мое?

как вы справлялись со страхом вождения? Или просто забили и остались пассажиром?

мама и муж настаивают отложить это занятие, пока я в положении. А я думаю, что нужно попробовать еще с инструктором - если и там всё плохо будет, то возвращать машину родителям и больше не мучить вождением ни себя, ни других.